服用舒爾佳大便發(fā)黑怎么預(yù)防肥胖

2020-02-16 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：舒爾佳一般抑制30%的脂肪吸收，如果脂肪攝入量是正常飲食1.5倍，舒爾佳抑制30%，還吸收1.05倍，不但起不到減肥效果，反而會變胖，因此服用舒爾佳應(yīng)注意配合控制飲食，才能達(dá)到良好效果。

舒爾佳也就是我們所熟悉的奧利司他膠囊，舒爾佳是通過全球數(shù)十年臨床醫(yī)學(xué)研究證明的一種減肥藥，具有非常不錯的非中樞神經(jīng)作用減重的藥物。舒爾佳是唯一一款不利用腹瀉而進(jìn)行減肥的藥物，舒爾佳是通過排油來進(jìn)行減肥的一種藥物，所以，服用舒爾佳進(jìn)行減肥的人群，會出現(xiàn)排出的大便發(fā)黑現(xiàn)象。那么，服用舒爾佳大便發(fā)黑是正?，F(xiàn)象嗎？

舒爾佳服用以后大便發(fā)黑正常嗎

吃舒爾佳后大便有油性而且發(fā)黑，是正常的，因為舒爾佳是排油減肥的。舒爾佳服用24-48小時就開始排油，一般使用6個月減重可達(dá)原體重的7%-10%，服藥6個月腰圍減少平均達(dá)到2.4寸(200px)。這一結(jié)果經(jīng)過7家國內(nèi)權(quán)威科研機構(gòu)200多例臨床研究充分科學(xué)驗證。

舒爾佳主要通過抑制脂肪吸收，實現(xiàn)吸收小于消耗，由于外源脂肪供應(yīng)不足，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而減輕體重，所以舒爾佳不僅阻止身體進(jìn)一步變胖，也會減少體內(nèi)脂肪。

舒爾佳一般抑制30%的脂肪吸收，如果脂肪攝入量是正常飲食1.5倍，舒爾佳抑制30%，還吸收1.05倍，不但起不到減肥效果，反而會變胖，因此服用舒爾佳應(yīng)注意配合控制飲食，才能達(dá)到良好效果。

預(yù)防肥胖的方法

補充纖維素。富含纖維素的燕麥和扁豆都是消耗卡路里的最佳食物，1克纖維素能夠消耗7卡路里，這樣算下來堅持一年的話就能減輕20磅的體重了，果真是預(yù)防肥胖的好食物。

吃有機食物。在污染的環(huán)境中所生長出來的蔬菜不能直接進(jìn)入體內(nèi)，所以最好選擇是無污染的有機食物。另外它能夠增強飽腹感，保持體重。

緩解壓力。一方面，壓力可以讓很多人暴飲暴食，另一方面，壓力本身可以使人體產(chǎn)生僧壓力荷爾蒙，從而導(dǎo)致脂肪堆積。

心情舒暢。良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運行，對預(yù)防肥胖能起到一定作用。反之，沉默寡言、情緒抑郁，會使生理機能發(fā)生紊亂，代謝減慢，加上運動量少，就容易造成脂肪堆積。

服用舒爾佳大便發(fā)黑的相關(guān)知識介紹就到這里了。愛美之心人皆有之，只要身材出現(xiàn)肥胖問題的話，就應(yīng)該及時進(jìn)行體重控制，這樣子才可以避免身體因為肥胖而出現(xiàn)一些健康隱患，同時在日常生活中應(yīng)該做好預(yù)防肥胖的工作。

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