那些年火爆一時(shí)的超級女聲

就是我們的青春啊~

不知道大家還記得江映蓉嗎？

09年拿了總冠軍之后

鬧得最響的就是她整容這件事

因為她的照片每次都不一樣

最近江映蓉po了自己的運動(dòng)寫(xiě)真

照片拍得嗯還行的

但這張臉恐怕沒(méi)幾個(gè)人能認出來(lái)

甚至有網(wǎng)友夸張地說(shuō)江映蓉

整個(gè)臉都動(dòng)過(guò)

只有眼珠是她自己的

還記得江映蓉在非洲拍的照片嗎

根本認不出這是江映蓉了

畫(huà)風(fēng)自己感受！

娘胎自帶的特色

全被流水線(xiàn)的五官替代完

側臉被說(shuō)像機器人

就是看起來(lái)不真實(shí)，有點(diǎn)假

有時(shí)候江映蓉放飛自我畫(huà)個(gè)夜店妝

結果網(wǎng)友嚇到以為她在過(guò)萬(wàn)圣節

把自己弄得越來(lái)越不像自己

甚至還沒(méi)以前好看

這種舉動(dòng)也是挺迷的！

很多人選擇整容

大部分原因都是因為五官或臉型不好看

然鵝，即使五官好看

沒(méi)有個(gè)好看的臉型也是白搭

大s自從生娃后身體一度發(fā)福

但是人家五官就擺在那

但顏值較之前而言

真的不知低了多少個(gè)檔次

（沒(méi)有在diss的意思）

因此，瘦臉才是提升顏值的關(guān)鍵

臉小即使五官沒(méi)有那么好看

但這些缺點(diǎn)都被自然地縮小

如果臉大，再加上五官不正

那可能就。。。

而關(guān)于臉型完美與否

有客觀(guān)的臉型胖瘦、寬窄、長(cháng)短之分

而現代女性的通病是

她們把臉大這件事當作了“心病”

有人稱(chēng)之為“大臉恐懼癥”

臉大與否是個(gè)心理承受能力的

問(wèn)題——你覺(jué)得臉大，臉就大出了邊際

其實(shí)，這種“大臉恐懼癥”

用更專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)來(lái)表達

就是恐懼臉塌、臉松和

臉腫等造成的不完美臉型

而我們告別“大臉恐懼癥”追求好看的臉型

就應該著(zhù)眼于解決這些因

肌膚狀態(tài)糟糕造成“大臉”的問(wèn)題

想要臉小，需要持之以恒的護膚

或者，掌握遮住你瑕疵的技巧

你的處方

“大臉綜合征”其實(shí)是肌膚問(wèn)題！

臉大不只是臉型問(wèn)題，它牽扯了更多令人意想不到的問(wèn)題。比如，之前看過(guò)一檔科普節目《林先生的初耳學(xué)》，知道了一個(gè)令人震驚的事實(shí)：翹二郎腿會(huì )讓臉變大！

節目里分析了具體的原因：翹二郎腿會(huì )導致骨盤(pán)扭曲，骨盤(pán)連接了下半身的股骨和上半身的脊柱，骨盆的扭曲也會(huì )影響到脊椎，并往上導致肩頸部位的不平衡，進(jìn)而頭骨也會(huì )偏離原來(lái)的位置，最終頭頸部的淋巴和血液循環(huán)都會(huì )受到阻礙，這樣就會(huì )堆積老化物，造成面部浮腫，不知不覺(jué)中就成了大臉，有的人還會(huì )長(cháng)斑點(diǎn)和皺紋。

多么可怕的蝴蝶效應！

我們在這里要討論的

就是諸多不良的生活習慣

導致的“大臉問(wèn)題”

這集中體現在“臉塌”、“臉腫”

和“臉松”三個(gè)方面

臉塌了比天塌了還可怕

拯救臉部輪廓線(xiàn)！

看女明星的年輕時(shí)代與現在的對比照

會(huì )發(fā)現一個(gè)令人心酸的事實(shí)：

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)

她們的臉型也發(fā)生了改變

并且大部分女星都會(huì )變成方臉

這其中的原因有很多

首先，即使飲食習慣良好的人

總的咀嚼次數要比年輕的時(shí)候更多

咬肌自然而然也變大，顴骨也會(huì )變高

另外，年紀越大人體的

細胞逐漸衰老肌膚的含水量降低

肌膚里的膠原蛋白也會(huì )隨著(zhù)人體衰老而減少

細胞間的纖維也會(huì )跟著(zhù)退化

肌膚就失去了彈性——一言以蔽之

就是臉型的輪廓線(xiàn)會(huì )隨著(zhù)

年齡的增長(cháng)而漸漸模糊

臉越來(lái)越“垮”和“也塌”

臉型也就發(fā)生了根本的變化

平時(shí)養成好的生活習慣和保養習慣

還是可以稍稍對抗一下自然力量的

要重視緊致和保濕工作

多做做臉部按摩，防曬工作也要做好

不然用再貴的護膚品也沒(méi)有回天之力

臉大的鍋脂肪來(lái)背

減脂是正道！

這一部分的分析主要獻給微胖女孩們

有些女孩臉大是脂肪多造成的

這一點(diǎn)很明顯的體會(huì )是有些人

稍微減脂臉頰就能瘦下來(lái)一些

甚至會(huì )有人說(shuō)“你最近怎么瘦得都嘬腮了”

這就是面部脂肪減少的最明顯的特征

當然很多人認為面部減脂

也會(huì )減掉膠原蛋白這是錯誤的認識

因為膠原蛋白的流逝有歲月的打磨

也有不正常的生活習慣造成的流失加快

而正常健康的減脂并不能造成膠原蛋白的流失

只會(huì )讓煩人的脂肪慢慢消減

臉部顯大的人胖的原因可能是因為荷爾蒙失調

有研究表明，富含鈣的飲食能幫助

那些易于產(chǎn)生荷爾蒙不平衡的女性減肥

這是因為鈣能幫助身體關(guān)閉那些

對荷爾蒙變化過(guò)于敏感的基因

每天攝入含有豐富鈣的食物

例如低脂牛奶、奶酪和酸奶

臉腫是臉大的背鍋俠

去水腫變小臉！

這類(lèi)臉大的情況一般會(huì )間歇性

發(fā)生在一些女性的身上

通常在熬夜過(guò)后

都會(huì )發(fā)現自己的臉大了一圈

這其實(shí)都是水腫導致的

不是脂肪性的肥胖所以其實(shí)

我們只要把“去水腫”做好就能夠瘦臉

首先是善于利用黑咖啡

黑咖啡無(wú)論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉

都是去浮腫十分有效的方法

而且黑咖啡還有減肥的功效

雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑

可以排掉身體多余水分，消除水腫

但是必須先吃早餐后才能飲用

否則容易傷害腸胃功能

要消除臉部浮腫除了直接針對目標

還可以從身體出發(fā)

通過(guò)排出身體多余的水分

從而達到消腫的效果

早上起來(lái)洗熱水澡

可幫助大量排汗排水

臉越來(lái)越大是因為臉越來(lái)越松

埋線(xiàn)不如日常注意！

很多人覺(jué)得臉松是歲月問(wèn)題

所以靠微整形的手段去埋線(xiàn)可以提升臉部輪廓

讓臉型緊致好看起來(lái)

但是你沒(méi)有意識到的是

你的臉松是日常習慣造成的

與其花大價(jià)錢(qián)隔段時(shí)間就去埋線(xiàn)

不如在日常就注意防止“臉松”這件事

英國的《每日郵報》中就曾報道過(guò)

如果你連坐數小時(shí)，頭總是稍微前傾

盯著(zhù)手機或電腦的屏幕

會(huì )縮短脖子的肌肉，增強雙頰的拉動(dòng)力

結果下巴下垂，變成手機臉

工作性質(zhì)沒(méi)辦法改變

但我們可以改變自己的習慣

比如可以下意識地改變自己玩手機、

用電腦的姿勢盡量把背挺直

讓手機和自己的眼睛保持在統一水平線(xiàn)上

不僅可以防止臉變大

還可以形成一個(gè)好的儀態(tài)，提升氣質(zhì)

還有個(gè)小Tips是給自己定時(shí)

每隔一小時(shí)就離開(kāi)電腦屏幕休息一下

伸展頸部肌肉。

臉松要靠護膚品和按摩提拉動(dòng)作

這是所有勤奮的女人都知道的事

其實(shí)只要過(guò)了20歲的女孩都應該要開(kāi)始這項工作了

【微微老師】親自示范

超有效的瘦臉精致按摩

還不趕快學(xué)起來(lái)～

第一步：用手指向耳后提拉面部

第二步:雙手握拳，由下巴向耳后提拉面部輪廓

第三步：食指彎曲，刮面部輪廓

第四步：雙手握拳，按摩頸部淋巴

第五步：五指并攏，按摩眉骨處

堅持下去就會(huì )有效果噠

大家加油噢~