臉部美主要取決于整體輪廓、緊致度、線條美、立體感。那么該如何瘦臉呢？小編為大家介紹幾個(gè)瘦臉小妙招。

　　按摩瘦臉

　　步驟一：將食指跟中指并攏，放在嘴唇跟下巴中間處

　　步驟二：兩指指腹順著臉型輪廓向耳下淋巴處滑動(dòng)

　　食療瘦臉

　　紫菜當(dāng)零食，現(xiàn)在很多人都喜歡拿曬干的紫菜煲湯，經(jīng)過加工的紫菜片更是隨處可見。經(jīng)過加工的紫菜片營養(yǎng)成分不受影響，所以吃紫菜片跟紫菜區(qū)別不大。紫菜的熱量低，纖維素含量卻很高，能有效去除臉部浮腫，是減肥佳品。

　　海帶敷臉，把買回來的海帶干洗凈，入鍋煮熟，拿煮過的海帶水洗臉，海帶搗碎敷臉。海帶所含有的礦物質(zhì)，不僅能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還能去污除垢，讓皮膚緊致細(xì)滑，同時(shí)能去除水腫起到瘦臉效果。

　　禁忌：

　　1.平時(shí)說話不要低下頭，這樣會(huì)導(dǎo)致臉部肌肉往下墜。

　　2.吃飯要細(xì)吞慢咽

　　3.不要喝太多甜品，這是造成臉部水腫的原因之一。