天了嚕！究竟是什么神奇比賽，能讓3位大叔一起快速減掉100斤

2018-08-23 來(lái)源：康寶萊亮點(diǎn) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：減肥成功后，潘加泉做的第一件事就是去買(mǎi)了一套合適的西服，如今的他有著(zhù)健碩的肌肉，看起來(lái)一點(diǎn)也不像將近五十歲的人。他想告訴所有的胖子，連作為吃貨的他都能瘦下來(lái)，你們一定也能做到。

誰(shuí)說(shuō)減肥是女人的專(zhuān)屬和使命？

誰(shuí)說(shuō)帥氣是只小鮮肉的權利？

誰(shuí)說(shuō)中年大叔不是禿頭就是挺個(gè)大肚腩？

誰(shuí)說(shuō)人到中年就一定要發(fā)福？

其實(shí)，中年大叔也可以很帥氣，

他們也可以擁有健康體態(tài)身軀，

也可以像小鮮肉一樣充滿(mǎn)魅力。

一旦他們踏上了減肥的道路，

馬上年輕10歲，完全不輸小鮮肉啊！

今年，康寶萊南區2000家營(yíng)養俱樂(lè )部

號召大家參與體重管理挑戰賽，

在100天內一起減掉10萬(wàn)斤！

在紅紅火火的體管賽中，

就有那么幾位減重后魅力爆棚的大叔。

廢話(huà)少說(shuō)，馬上給大家講講他們的故事！

1號大叔：張小明

大西南區--廣安

年齡：46歲

身高：165cm

減重前：180斤

減重后：125.8斤

成果：減重54.2斤

減肥前的張小明挺著(zhù)個(gè)比孕婦還夸張的大肚子，腿和腳每天都被身上的肉重重地壓著(zhù)，老是不舒服，整個(gè)人都是沒(méi)精打采的。作為施工工程管理師的他，每天都要扛著(zhù)各種器械爬樓梯，這讓他感覺(jué)十分疲累，每次彎腰起立都會(huì )覺(jué)得頭暈難受。除此之外，他還經(jīng)常喝酒、吃宵夜、打麻將，他開(kāi)始困惑，難道這就是人到中年必然會(huì )有的生活嗎？

當然不是。不愿從今往后都過(guò)著(zhù)難受疲累的生活的他，決定了去減肥。他加入了營(yíng)養俱樂(lè )部，開(kāi)始健身，堅持每天鍛煉，這一堅持就是三年。為了自己的健康，為了不走進(jìn)一個(gè)中年大叔固有的生活套路，從2013年到2016年他從來(lái)沒(méi)有絲毫想要放棄減肥的念頭，所以他成功了，從最初了180斤變成了125斤。現在，他一直都保持著(zhù)健康的體態(tài)和健康的生活方式，維持著(zhù)好身材。

減肥成功后，張小明對如何科學(xué)減肥產(chǎn)生了更濃厚的興趣，于是他毫不猶豫地參加了今年的體管賽。參賽以來(lái)，他已經(jīng)減掉了33斤，但除了體重上的變化，他更開(kāi)心的，是在體管賽上認識到了很多志同道合的朋友。張小明說(shuō)：“體管賽讓我的思想有了一個(gè)新的高度，學(xué)習到了更多的減肥知識。”

如今，張小明說(shuō)根本無(wú)法想象自己當初是怎么忍受肥胖疲累的生活的，正在減肥路上的你們當厭倦了減肥時(shí)，不妨想想自己肥胖時(shí)的難受和痛苦，絕對不能斷了減肥的念頭，一定要讓自己瘦下來(lái)。當你瘦下來(lái)后，你才知道這個(gè)世界有多美好！

2號大叔：歐陽(yáng)志明

大廣東區--東莞

年齡：57歲

身高：169cm

減重前：220斤

減重后：139斤

成果：減重81斤

歐陽(yáng)志明因酷愛(ài)美食和不加節制的暴飲暴食，體重曾一度飆升到220斤。當意識到超重可能會(huì )給自己帶來(lái)健康問(wèn)題時(shí)，他決定了要減肥。歐陽(yáng)志明嘗試過(guò)許許多多的減肥辦法，像吃減肥藥、節食等等，但是都以失敗告終。

但這還不是最令人沮喪的，最令歐陽(yáng)志明傷心的，是減肥這件事情一直得不到家人朋友的支持。即使是太太，一開(kāi)始也不支持歐陽(yáng)志明人到中年還學(xué)人家年輕小伙子跑去減肥，亂折騰自己的身體，但是歐陽(yáng)志明又不甘心一輩子都是一個(gè)胖子，他為了證明給太太看，為了證明給自己看，堅決地走上了減肥的道路。在減肥教練的指導和幫助下，他終于成功了甩掉了81斤。

現在的歐陽(yáng)志明酷愛(ài)運動(dòng)，他每天都堅持跑步，還可以一次性跑步超過(guò)16公里，這可是連一個(gè)年輕小伙子都不一定能做到的里程啊。從開(kāi)始跑步累計到現在，他的跑步記錄已經(jīng)超過(guò)了2000公里。因為堅持運動(dòng)，歐陽(yáng)志明走起路來(lái)也特別精神爽朗，身邊的親人、朋友、領(lǐng)導都訝異于他的變化，并且為他感到開(kāi)心，畢竟對于一個(gè)年近六旬的人來(lái)說(shuō)，能堅持減肥，還能取得這么好的成果，確實(shí)是十分難得的。

說(shuō)到體管賽，歐陽(yáng)志明是受到營(yíng)養教練的推薦參加的，在比賽中他學(xué)會(huì )了更好地管理自己的體重，每周的比賽他都能減3到5斤，幾乎每一次都能拿到減重冠軍的稱(chēng)號。幾個(gè)月下來(lái)成功減重57斤，這讓歐陽(yáng)志明十分感恩，他感激那些在減肥路上曾經(jīng)幫助過(guò)他的所有人，感恩生活中的一切。

減肥貴在堅持，貴在不放棄，貴在有正確的方法，歐陽(yáng)志明做到了。他不僅自己做到了，他還鼓舞著(zhù)身邊的人也一起加入到健康運動(dòng)的行列當中，不做一個(gè)頹廢的中年大叔，要動(dòng)起來(lái)，甩掉肥肉，甩掉老氣橫秋，做一個(gè)朝氣蓬勃的帥氣大叔。

3號大叔：潘加泉

大福建區--上饒

年齡：46歲

身高：165cm

減重前：152斤

減重后：126斤

成果：減重20斤

潘加泉是一名商人，和大多數商人一樣，潘加泉也有著(zhù)許多應酬和交際，而這些應酬讓他的體重一路飆升到152斤。他每次去西裝店想買(mǎi)一套合適的西服，想穿得體一點(diǎn)去應酬，卻發(fā)現沒(méi)有任何穿得下的西服；他每次爬樓梯去住在六樓的哥哥家時(shí)，中途都要休息一兩次，自己還這么年輕，體力竟連老人家都不如，潘加泉決心一定要開(kāi)始減肥了。

如今潘加泉堅持營(yíng)養加運動(dòng)的生活方式，除了免掉不必要的應酬，按照營(yíng)養教練的指示健康飲食，戒掉大魚(yú)大肉，少抽煙少喝酒，他還堅持運動(dòng)，每周都會(huì )去跑步和打羽毛球，一跑就跑最少六公里，打羽毛球也會(huì )打一兩個(gè)小時(shí)。在平常的閑暇時(shí)間，他還會(huì )去游泳和上健身房，正因為潘加泉的堅持以及合理的減肥方式讓他成功地瘦了下來(lái)。

而參加體管賽，則是因為潘加泉想學(xué)會(huì )更好地管理自己的體重，學(xué)到更多關(guān)于體重和減肥方面的知識。參加比賽以來(lái)，潘加泉一共瘦了6斤，雖然斤數不多，但也是他努力的成果，他非常感謝那些在體管賽上幫助他的教練和朋友們。

減肥成功后，潘加泉做的第一件事就是去買(mǎi)了一套合適的西服，如今的他有著(zhù)健碩的肌肉，看起來(lái)一點(diǎn)也不像將近五十歲的人。他想告訴所有的胖子，連作為吃貨的他都能瘦下來(lái)，你們一定也能做到。

看完3位大叔的勵志減肥故事，

這世上一切都有可能。

只要你決定了去減肥，

就會(huì )有讓你意想不到的收獲。

趕緊和亮亮一起來(lái)參加體管賽吧！

這里有專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養和健身教練，

有熱心鼓勵和幫助你的小伙伴，

在這里，減肥不是你一個(gè)人在戰斗，

大家一起手把手，

這樣的氛圍保準你一定會(huì )成功！