曾幾何時(shí)，時(shí)尚圈、娛樂(lè )圈刮起了“紙片人”風(fēng)，超模、明星們恨不能塞進(jìn)XS碼的衣服還追求寬松感。骨感身材一時(shí)引領(lǐng)潮流，瘦就是時(shí)髦、瘦就是真理、瘦就是唯一標準成為了多少女性的座右銘。“微胖界沒(méi)有真女神”成為堅定的事實(shí)，直到她們出現……

　　大表姐身材很有料

　　詹妮弗·勞倫斯

　　大表姐詹妮弗·勞倫斯自從出演了電影《饑餓游戲》后就名聲大振，立刻成為好萊塢炙手可熱的大明星，從稚嫩的鄰家小妹迅速成長(cháng)為熒幕紅星。她圓圓的臉蛋略帶嬰兒肥，不失性感和可愛(ài)，湛藍的眼睛也總是充滿(mǎn)神秘色彩。

　　“瘦”從來(lái)就不是大表姐的代名詞。很多網(wǎng)友都覺(jué)得她有點(diǎn)“微胖”，唏噓她沒(méi)有好萊塢女明星的標準苗條身材，這一點(diǎn)她自己也很清楚，但是她還是很抗拒明星們的節食減肥風(fēng)潮。

　　雖然她并不骨感，但卻是一副健康性感的體態(tài)，令人羨慕。一身簡(jiǎn)約的運動(dòng)服，同時(shí)配合這走路的氣勢，展示了她作為一名“武打巨星”的合格體魄和健康強壯的樣子。

　　Max女神魅力max

　　凱特·戴琳斯

　　另一位微胖界的女神是凱特·戴琳斯，無(wú)數網(wǎng)友最?lèi)?ài)的“Max女神”。有人說(shuō)，微胖才配得上毒舌Max的霸氣和情義。

　　姣好的面容和性感的身材是凱特出道時(shí)引人注目的資本，哪怕站在又高又瘦的女伴身旁，她的美還是那么耀眼。她的火辣身材、風(fēng)趣幽默徹底征服了美劇迷們。

　　自五六十年代好萊塢電影之后，已經(jīng)很少出現像凱特這樣豐腴喜人的女星了。就是凱特·溫斯萊特一路走來(lái)，也在《革命之路》中減肥減得不像樣子，上哪還找那些個(gè)像瑪麗蓮·夢(mèng)露一樣美得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮又艷麗照人的姑娘？

　　而且Max女神從不在意她那些多出來(lái)的脂肪，也不理會(huì )好萊塢“穿不下小碼衣服的羞恥感”，她不瘦，但是絕對驚艷，“紙片人”可是沒(méi)辦法達到這種“胸大腰細腿子長(cháng)”的完美身材的。

　　寡婦姐是黃金比例身材

　　斯嘉麗·約翰遜

　　斯嘉麗·約翰遜在《復仇者聯(lián)盟》中飾演的“黑寡婦”角色冷艷性感，給人們留下了深刻的印象。而斯嘉麗這個(gè)名字，也早已成為性感的代名詞。白皙的皮膚，豐盈的身材和誘人的嬌唇，讓她成為人們青睞的女神。

　　她的豐滿(mǎn)圓潤之美，被時(shí)尚雜志評選為全球10大性感女星冠軍。英國某內衣品牌根據黃金比例測算出了身材最佳的女星，斯嘉麗也是力壓群芳，位居榜首。

　　看來(lái)，無(wú)論在任何時(shí)代，性感的代名詞和“排骨”“麻桿”身材都是不沾邊的，而像斯嘉麗這樣的略帶點(diǎn)兒豐腴卻凹凸有致，比例勻稱(chēng)的身材，才是“性感”一詞的最佳注解。

　　御姐氣場(chǎng)hold得住

　　范冰冰

　　反觀(guān)國內也有很多微胖女神，最典型的就是“60kg女神”范冰冰。范冰冰是絕對的微胖身材，體重雖說(shuō)一直是個(gè)迷（在某次發(fā)布會(huì )上被同伴男明星曝出體重60kg），但妥妥地被擠出了瘦子圈。偏偏，霸氣威武的范爺還就能駕馭這微胖的身材，胖也胖得漂亮。

　　很多人不愿意跟她合影的原因，就是因為無(wú)論再怎么美，站在范爺身旁也瞬間化身路人甲。特別是作為戛納紅毯的常客，范爺紅毯屢戰屢勝，從未失手，一路閃耀。太瘦的話(huà)還真撐不起這氣勢。

　　一口氣瘦20斤很難，一口氣胖20斤也很難，可是比減重和增肥更艱難的是：“胖”得剛剛好！

　　很多人篤定減肥過(guò)后就會(huì )變得更加美麗，人瘦些也會(huì )看上去精神些，但是有些明星追求瘦，可跟普通人不一樣，她們對自己要求極為嚴格，一丁點(diǎn)兒多余的肉都不允許自己有，以至于有些明星瘦得都有些嚇人了。

　　張曼玉就是風(fēng)情的代言人，影后桂冠多到數不完。張曼玉微胖的時(shí)候整個(gè)人都充滿(mǎn)了靈氣，可愛(ài)又生動(dòng)，之后瘦了顯得更成熟更有女人味。再然后瘦過(guò)頭了，就顯得有些干巴了，哪里還有當初《青蛇》的可愛(ài)伶俐《花樣年華》的優(yōu)雅動(dòng)人？過(guò)猶不及，減肥也是一樣的。

　　張柏芝之前的美貌是有目共睹的，《喜劇之王》《星語(yǔ)心愿》清純而美麗，美到不可方物。可以說(shuō)，張柏芝是當時(shí)新一代女星中最有靈性的女演員。但是近些年演藝圈的煩惱還讓她情緒多變，暴瘦下來(lái)。現在的張柏芝雖然已是兩個(gè)孩子的母親，但這個(gè)身型太瘦了，連演技也不如年輕的時(shí)候有爆發(fā)力有靈氣了。

　　最近小花旦鄭爽被曝光的一組劇照也是叫人驚掉下巴。照片中的她錐子臉搶鏡，雙腿也是細到逆天。那骨瘦如柴的小身板，細腰恨不得一只手就能握住；瘦到畸形的雙腿，完全顛覆了原本清新可人的形象。

　　網(wǎng)友扒出了鄭爽在網(wǎng)絡(luò )上的小號，小號日常就是分享各種瘦身減肥攻略和食譜。身高近170cm的爽妹子給自己定的目標體重竟然只有40公斤，這已經(jīng)不是偏瘦的行列，而是到了要影響健康的地步了。

　　瘦≠好身材

　　“你真瘦啊”和“你身材真好”，這兩句話(huà)是不一樣的。

　　身材好指的是身體比例協(xié)調，而體重只能算是其中一個(gè)最基本的標準而已。在減重期間，多數人都把體重當成唯一的成果指標。但實(shí)際上，這個(gè)指標經(jīng)常會(huì )造成誤導。

　　舉個(gè)例子，如果一個(gè)人脂肪含量下降3公斤，肌肉比例上升3公斤，會(huì )發(fā)生什么樣的事情呢？結果是，TA的體重保持不變，但是肌肉比重大了，脂肪體積小了，整個(gè)身體更緊實(shí)，于是人看起來(lái)就瘦了。

　　所以通過(guò)營(yíng)養加運動(dòng)的方式保持體形、維持身體的緊致?tīng)顟B(tài)，體重的具體數字相比較就不是那么重要了。一個(gè)臉頰飽滿(mǎn)而紅潤的女子，一個(gè)雖然不骨感但腰臀曲線(xiàn)優(yōu)美的女子，一個(gè)腹部有肌肉線(xiàn)條但沒(méi)有游泳圈的女子，難道不是美麗的嗎？