有英媒報道稱(chēng)，中國女性不愛(ài)鍛煉減肥，而且還發(fā)了統計數據以表明中國女性比以往任何時(shí)候都更胖（小編默默想起了唐朝時(shí)候的女性）。

　　今天的中國女性平均身高1.55米，平均體重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。目前，腰圍不斷變粗正在女性中引起焦慮，已經(jīng)有太多女性認為自己胖，“我好胖”“我要減肥”已經(jīng)成為女性在日常交流中使用的高頻語(yǔ)詞。

　　但是，體重增加不代表變胖，這么多年過(guò)去，中國女性的身高還增長(cháng)了呢，而且有句俗話(huà)說(shuō)“體重不過(guò)百，不是平胸就是矮！”，小編提醒各位愛(ài)美的女性亮點(diǎn)粉，體質(zhì)健康，身體倍兒棒才是真理，能減肥則減肥，適可而止，太瘦了擔心西北風(fēng)一刮人就跟著(zhù)跑啦。

　　“在中國，苗條代表女人味和美。中國女性沒(méi)有’健美’的概念，她們只在乎瘦。”報道說(shuō)。

　　西方女性長(cháng)久以來(lái)以健壯美和勁道美著(zhù)稱(chēng)，而東方美則是一種相對柔軟陰柔的美，久而久之，西方形成了科學(xué)系統的“折磨人的”鍛煉方法，而東方女性依舊對鍛煉增肌懷有不少的排斥情緒，認為其不具吸引力和太男性化，她們往往只想甩掉肚子上的贅肉、瘦小腿、緊大腿、瘦瘦臉等等，一旦發(fā)現有肌肉出現就無(wú)比慌張，小編只能說(shuō)：淡定，淡定。

　　冷靜下來(lái)想想，中國女性真的胖到不健康了嗎？讓我們看些不同的報道。不僅國外有報道，國內的相關(guān)數據也新鮮出爐，小編帶領(lǐng)亮點(diǎn)粉們來(lái)仔細研讀研讀。

　　前些天，國民體質(zhì)報告顯示中國國民體質(zhì)總體水平有所增長(cháng)，但在男同胞拖了后腿、體質(zhì)繼續下降的情況下，女同胞們的體質(zhì)指標在上升，表現突出。

　　本次國民體質(zhì)監測指標依舊包括身體形態(tài)、身體機制以及身體素質(zhì)三個(gè)方面。

　　檢測對象為3~69周歲的中國國民。采用分層隨機整群的抽樣原則，從全國抽取了531849人，結果顯示我國國民體質(zhì)達標率為89.6%。

　　公報顯示，女性國民體質(zhì)達標率達91.1%，國民體質(zhì)綜合指數為101.42，相比之下男性國民體質(zhì)達標率為88.2%，稍低于女性的達標率，99.28的國民體制綜合指數也低于女性。總體來(lái)說(shuō)，女性的體質(zhì)優(yōu)于男性，小編要提醒各位男士要努力鍛煉身體，各位女士要好好保持身體哦！

　　除此，上海的國民體質(zhì)達標率和國民體質(zhì)綜合指數均占全國首位（阿拉上海銀棒棒噠！），上海在2011年就率先出臺了《上海市全民健身實(shí)施計劃（2011-2015）》，相信這樣的前瞻行動(dòng)也起到了帶動(dòng)居民鍛煉身體的作用。廣東省的國民體質(zhì)達標率和綜合指數均進(jìn)入了全國前三，相比之下，再關(guān)心一下帝都人民的身體體質(zhì)狀況，兩項都在全國前五之外，小編也能理解，畢竟工作這么忙，還有PM2.5作怪，運動(dòng)量自然上不去。

　　小編要告訴帝都的朋友一個(gè)小秘密，那就是：千萬(wàn)要時(shí)刻關(guān)注康寶萊亮點(diǎn)，因為小編時(shí)不時(shí)就會(huì )放大招，傳授你鍛煉身體和減肥的秘密武器，這些都是小編珍藏啊！其他的朋友們，你們聽(tīng)到了嗎？沒(méi)有PM2.5也要認真運動(dòng)認真吃飯哦！

　　需要注意的是，大學(xué)生身體素質(zhì)繼續呈現下降趨勢，19至22歲年齡組的男生速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)指標下降，女生身體素質(zhì)指標有升有降。而中小學(xué)生身體素質(zhì)繼續呈現穩中向好趨勢，多數組別的學(xué)生的速度、柔韌、力量、耐力等身體素質(zhì)指標有所提高。此外，學(xué)生群體中，視力不良的檢出率最高的大學(xué)生群體達到86.36%，而小學(xué)生及初中生群體的視力不良檢出率增幅最快，視力不良呈現低齡化傾向，而肥胖的檢出率也持續上升。

　　國民體質(zhì)總體合格率增長(cháng)了0.7%，國民綜合指數總體增長(cháng)0.15%，與2010年相比，我國國民體質(zhì)的總體水平有所增長(cháng)。從公報公布的數據來(lái)看，全民體質(zhì)總體來(lái)說(shuō)，還是棒棒噠！但是成年男性體質(zhì)有所下降，可能是工作壓力大，缺乏運動(dòng)造成的。各位女同胞們，多多關(guān)心身邊的男人哦！

　　小編已經(jīng)把好消息和壞消息都一一告知給了廣大亮點(diǎn)粉，奉勸各位粉絲，特別是男粉絲，一定要動(dòng)起來(lái)鍛煉吶！要不然小編也救不了你啦！