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么努力減肥,卻依舊小粗腿?

2017-08-23 來源:減肥狗日記  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了遺傳的小胖腿,生活中有不少習(xí)慣可能導(dǎo)致腿變粗,比如說吃了飯就一直坐著、由于工作或?qū)W習(xí)等原因久坐不起、經(jīng)常食用高熱量食物等,都有可能導(dǎo)致脂肪堆積在下半身,造成腿部肥胖。

  為什么腿粗

  1)遺傳:身為粗腿星人,不是天生的大長(zhǎng)腿,你就絕對(duì)不要偷懶!

  2)生活習(xí)慣:除了遺傳的小胖腿,生活中有不少習(xí)慣可能導(dǎo)致腿變粗,比如說吃了飯就一直坐著、由于工作或?qū)W習(xí)等原因久坐不起、經(jīng)常食用高熱量食物等,都有可能導(dǎo)致脂肪堆積在下半身,造成腿部肥胖。

  3)缺乏鍛煉:除此之外,缺乏鍛煉更是一個(gè)重要原因,常言道,沒有丑女人,只有懶女人,正是這個(gè)道理。

 

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