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一年減掉大半個(gè)自己,這個(gè)雙子座女孩有話要說

2017-08-21 來源:康寶萊亮點(diǎn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:首先要多喝水,每天喝10000毫升左右的水,如果覺得純凈水太無味可以喝果蔬汁或者往水里加一些代糖(木糖醇),但是千萬不要喝含糖的飲料。

  今天要跟大家分享一個(gè)雙子座女孩減肥的故事

  從去年她生日5月30日到現(xiàn)在

  整整一年時(shí)間

  她從210斤變成了103斤

  生生減掉了大半個(gè)自己

  她希望能在雙子座即將來臨時(shí)

  把自己的故事講出來

  鼓勵(lì)更多想減肥卻沒有下決心的雙子姑娘

  關(guān)于減肥,雙子姑娘Abby給了大家一些建議:

  首先要多喝水,每天喝10000毫升左右的水,如果覺得純凈水太無味可以喝果蔬汁或者往水里加一些代糖(木糖醇),但是千萬不要喝含糖的飲料。

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格按照你記得健身計(jì)劃來做,如果堅(jiān)持不下來可以通過一些社交軟件或者周圍一起減肥的朋友相互鼓勵(lì)、督促。

  雙子月就要來了,姑娘們,拿出雙子的適應(yīng)能力,努力把減肥這件小事進(jìn)行下去吧~

 

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