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來自美國的極速瘦腿操,趕在夏天來之前瘦成筷子腿!

2017-07-02 來源:賽樂賽減肥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這組動作直到自己感受到大腿酸軟才能停。一周過后,你會發(fā)現(xiàn)你大腿內(nèi)側(cè)的肌肉變得結(jié)實(shí),大腿變得纖細(xì)了。

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  這組動作直到自己感受到大腿酸軟才能停。

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  大腿變得纖細(xì)了。

 

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