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每天堅持8步瘦臉按摩操 讓你跟肥腫臉說(shuō)拜拜

2015-06-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:還在為你的臉?lè )誓[而發(fā)愁嗎?今天,小編給你介紹一套簡(jiǎn)單地按摩操,讓你每天瘦一點(diǎn),在不經(jīng)意間變成惹人喜歡的V型臉,重拾女人的自信。

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  1、首先疏通面部淋巴

  將中指及無(wú)名指并攏,由鼻側輕滑過(guò)顴骨,然后停在耳際,重復動(dòng)作6次。

  2、消除法令線(xiàn)

  接著(zhù)由鼻翼輕滑過(guò)顴骨下弧度,停在耳際,重復動(dòng)作6次。

  3、提升臉部線(xiàn)條

  由嘴唇下方輕滑過(guò)下巴弧度,然后停在耳際,重復動(dòng)作3次。

  4、消滅雙下巴

  頭稍微抬高,由下顎輕滑過(guò)雙下巴弧度,最后停在耳下,重復動(dòng)作3次。

瘦臉按摩操 讓你跟肥腫臉說(shuō)拜拜" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201506/644931759-20150630190540274.jpg" />

  5、緩解臉部浮腫

  以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重復動(dòng)作5次。

  6、撫平臉部皺紋

  接著(zhù)雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側輕滑至耳際,做拉提的動(dòng)作,重復5次。

  7、刺激穴位

  以雙手的拇指及食指輕捏下巴線(xiàn),由下巴中央輕捏至耳下,重復動(dòng)作5次。

  8、收尾平緩臉部

  雙手掌輪流包覆下顎線(xiàn),由右耳滑至左耳,再換邊做,動(dòng)作各重復3次。

  (實(shí)習編輯:李泳儀)

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