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李敏鎬約會(huì )秀智 拿什么拯救他們的水腫臉

2015-03-24 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:23日,李敏鎬與“國民初戀”裴秀智的戀情曝光。男神女神走到一起,顏值爆表。但是,李敏鎬浮腫的臉和秀智圓圓的臉湊一起,真心覺(jué)得有點(diǎn)占面積啊!臉部肥胖不僅困擾著(zhù)明星們,還惹惱不少愛(ài)美的MM們,那么如何瘦臉?小編來(lái)支招。

  從《花樣美男》、《城市獵人》、《繼承者們》到《江南1970》,李敏鎬的臉越來(lái)越腫。但憑著(zhù)高顏值和大長(cháng)腿,李敏鎬依然為眾多粉絲熱捧。在回應發(fā)福臉腫的疑問(wèn)時(shí),李敏鎬苦惱地說(shuō):“因為肝不好,就算沒(méi)吃什么都會(huì )浮腫,有時(shí)拍攝時(shí)因為臉腫都要停拍,每天早上都要做運動(dòng)打羽毛球來(lái)消腫。”粉絲們表示心疼:男神真不好當!

  23日,李敏鎬約會(huì )裴秀智,兩人戀情一下取代李敏鎬發(fā)福話(huà)題,成為媒體焦點(diǎn)。但是細心的小編發(fā)現,秀智的臉也略圓。小編心里叨念:兩人都胖了,瘦點(diǎn)會(huì )更養眼!

  李敏鎬因為肝不好,又經(jīng)常操勞工作,生活不規律導致浮腫。而秀智則因為本來(lái)臉就有點(diǎn)嬰兒肥,稍不注意,就會(huì )胖出雙下巴。明星難免要靠臉吃飯,臉部肥胖成了明星們的一大困擾。

  除李敏鎬歐巴外,臉腫的明星可不少啊!

  那些年我們一起追的“沈佳宜”腫成了小籠包“姑姑”。

  “小燕子”趙薇變成了“大燕子”,體態(tài)變得頗為龐大。

  都教授也是胖得令人心疼啊,“都教授”前腳胖了,“千頌伊”全智賢跟著(zhù)腫了。

  “杰克”萊昂納多發(fā)福了,當年的帥小伙不見(jiàn)了。

  “大餅臉”摧毀一個(gè)個(gè)明星,愛(ài)美的MM們對浮腫大臉更是恨透了。那么什么因素會(huì )導致臉部肥胖呢?又要如何甩掉”大餅臉“呢?

  導致臉胖的因素

  1.脂肪:身體的肥胖不僅會(huì )體現在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見(jiàn)的地方。面部脂肪過(guò)多,而又極少運動(dòng),很容易變成胖嘟嘟的蘋(píng)果臉!

  2.面部骨骼:如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”,那么無(wú)論你有多么瘦,也不可能變成一個(gè)小臉美人了。

  3.肌肉:面部咬肌發(fā)達,也是導致你胖臉的一大因素。

  4.水腫:面部浮腫多發(fā)時(shí)期是月經(jīng)來(lái)潮前的2天。在此期間,體內雌性激素異常的高,淋巴系統出現功能性障礙,水分和毒素排泄困難,導致血管擴張,使水分自血管滲出并滯留于組織內。當然,如果你平日疏于飲食,貪食高鹽、辛辣食物等,浮腫隨時(shí)都將困擾你。

  瘦臉的具體方法

  首先要養成良好的生活習慣,肝臟不太好的人要保持充足的睡眠,少熬夜,少喝酒,少吸煙。其次飲食方面要格外注意,少吃油膩食物和膨化零食,多吃有助消化,消腫的食物,如芹菜、冬瓜、紅豆、薏米等。另外,在保持全身運動(dòng)之余,可以多給臉部作按摩。按摩具體方法如下:

  ①在臉上涂上爽膚水,先用中指與無(wú)名指分別從眼部的上下方,沿著(zhù)眼骨按壓至外眼角并攏。

  ②食指與拇指先匯聚在鼻子兩側,然后分別向上向下地一邊打開(kāi)食指與拇指,一邊按摩顴骨周?chē)拿娌考∪狻?/p>

  ③食指與中指并攏,從額頭正中央開(kāi)始,分別沿著(zhù)眉毛的弧線(xiàn),向左右兩側的太陽(yáng)穴輕擦。

  ④然后打開(kāi)手掌,手指并攏,從外眼角開(kāi)始,沿著(zhù)側臉頰的弧度,往下按摩至頸部。

  ⑤最后在嘴旁?xún)蓚鹊姆罹€(xiàn)周?chē)磕廊菀夯蛉橐海瑫r(shí)用指腹輕輕點(diǎn)壓。

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