如何按摩趕走大餅臉?
凹凸不平的顴骨
1、減少面頰的廢棄物：中指和拇指大力擠壓顴骨，把臉部廢棄物往末端排送。
2、推壓顴骨：提起顴骨的肉，往耳朵推壓。手指朝著(zhù)里面，動(dòng)作維持3秒。
3、按摩效果：整個(gè)手掌緊貼臉部，往耳朵推拉，感覺(jué)眼睛稍微上提，動(dòng)作重復3次。
顴骨部位很寬，對表情變化敏感。循環(huán)不好，缺乏運動(dòng)，肌肉僵硬變厚，放松顴骨是當務(wù)之急。輕按顴骨，把廢棄物排送到臉部末端，流向充當排水口的淋巴管。然后輕掃并按摩，有助臉部光滑。
嘴巴和面頰周?chē)?/strong>
1、刺激嘴邊肌肉：中指和拇指放在嘴巴底下，輕按。用力按也行。嘴角、鼻子底下也輕輕按壓。
2、往面頰施壓：讓面頰飽滿(mǎn)，兩邊輪流鼓起，共做15次。
面頰和嘴唇肌肉相遇部位是頰筋，以嘴巴為中心環(huán)繞成圓狀，賦予彈力，防止贅肉。牙齒外翹或下巴窄小的人，肌肉容易衰退，應提早鍛煉預防。嘴巴鼓氣，拉伸臉部，是最有效的預防方法。
突出的下巴
1、提拉下巴：拇指和食指放在下巴，全部手指碰到臉部線(xiàn)條后，往上提拉，直到拇指碰到耳后凹陷處。
2、舒緩下巴緊張：輕握拳，從下巴前開(kāi)始，畫(huà)著(zhù)螺旋按摩，舒緩下巴緊張。
吃飯時(shí)只用一邊嚼，或者工作時(shí)話(huà)多的人，下巴容易緊張。嚼筋發(fā)達，積下多余水分和脂肪，皮膚無(wú)法承重而聳拉，臉部變得凹凸不平。由此肌肉受壓，循環(huán)更慢。按摩臉部凹陷部位，施加指壓，幫助排除廢棄物，光滑地舒緩肌肉。
其他按摩法及其注意事項
1、捏按面部肉多的地方：在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動(dòng)作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個(gè)面部，停留3分鐘。
（實(shí)習編輯：Dickey）
無(wú)時(shí)無(wú)刻的給予刺激和按摩，也能鍛煉膀胱和肛門(mén)的括約肌功能等等。
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健客價(jià)： ￥380癲癇： 對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 2歲以上兒童及成人的添加療法： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
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健客價(jià)： ￥95癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療： 用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。 部分性癲癇適用于：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
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