對于夜貓子，晚上一定要謹記多喝水，才不會(huì )令嗓子冒煙，可是半夜喝那么多水，累了倒頭就睡，早上起來(lái)臉和眼睛就因為水腫大了整整一圈。小編在經(jīng)歷過(guò)這些痛苦之后，終于找到了個(gè)好辦法，給水里加一些“料”，就能一邊一邊排水啦，再也不用愁成為大餅臉，也不用絞盡腦汁想怎么變成錐子臉。
1、黑咖啡。黑咖啡富含的咖啡因，不僅幫助提神，更有減脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡，如果加了糖或伴侶，就會(huì )變成增肥殺手，只是怕傷胃，小編通常都會(huì )兌半杯脫脂牛奶喝。
2、綠茶。很多女孩都不太喜歡喝茶，但是小編這里推薦的就是它，無(wú)論是抗氧化，抗輻射，還是排水，綠茶的這些功效都讓經(jīng)常對著(zhù)電腦的小編不能拒絕，需要注意的是，小編從來(lái)不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖，香精的茶飲料。
3、薏仁茶。薏仁是小編“瘦臉大戰”中最功不可沒(méi)的，瘦臉、減脂……無(wú)所不能!薏仁算是谷物含量豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌膚也會(huì )變好哦。
瘦臉的最快方法：瘦臉操變小臉輪廓
1、瘦臉按摩輪。看電視看書(shū)的時(shí)候隨手用按摩輪按摩臉頰，讓毒素和水分排走，放松繃得緊緊的肌肉，也是舒緩壓力的好方法。
2、鐵湯匙。把鐵湯匙放在冰箱里冰凍后，取出順著(zhù)臉部輪廓刮，能迅速排毒，切記，一定要準備一個(gè)弧度適中，邊緣光滑的鐵質(zhì)湯匙才行，另外還不能太凍哦。
瘦臉的最快方法：瘦臉霜加按摩
瘦臉霜是有效的。想知道用瘦臉霜怎么變成錐子臉，還是一定要配合按摩動(dòng)作，并且堅持才有效哦。告訴你怎么瘦臉最快，常用的小臉按摩步驟：
1、雙手沿額頭中心點(diǎn)到太陽(yáng)穴，分別往兩側方向，以指腹用力按壓5次。
2、雙手握拳，用第二指關(guān)節用力分別按壓兩側顴骨，以有一點(diǎn)痛為標準，重復5次。
3、雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重復10次。
4、以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線(xiàn)，重復5次。
5、以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。
這幾種都是瘦臉的最快方法，最好是將它們結合在一起，只要照著(zhù)去做堅持一下，就能快速變成小臉，更加迷人了!
(實(shí)習編輯：謝燊)
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