骨質(zhì)增生不要緊教你幾招你就會(huì )懂

2019-01-16 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨質(zhì)增生怎么治療？骨質(zhì)增生癥屬中醫的"痹證"范疇，亦稱(chēng)"骨痹"。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò )、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關(guān)。

骨質(zhì)增生又名骨刺，是一種十分折磨人的疾病，在現實(shí)生活中，就在我們的生活中屢見(jiàn)不鮮，常見(jiàn)于老年人群體中間，一旦患上這種疾病，可謂是貽害無(wú)窮，治療起來(lái)也非常非常麻煩，因為它非常地頑固，很難完全治愈。很多人對它可以說(shuō)是到了聞風(fēng)喪膽的地步了。那我們今天呢，為了進(jìn)一步加深大家對骨質(zhì)增生的了解，就來(lái)為大家介紹一下有關(guān)骨質(zhì)增生的相關(guān)內容吧!小編知道，什么是骨質(zhì)增生？骨質(zhì)增生怎么治療？這些都是大家很關(guān)心，很想知道答案的問(wèn)題，那接下來(lái)就讓我們一起來(lái)探討一下吧!

措施一：

骨質(zhì)增生患者要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等，在日常的生活中，多吃富含這些維生素的食物對于患者來(lái)說(shuō)是很有幫助的，可以有意識地多進(jìn)行攝入。

措施二：

骨質(zhì)增生患者應該避免在潮濕處睡臥,不要汗出當風(fēng),不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對膝關(guān)節的侵害。與此同時(shí)，患者的膝關(guān)節也應該做到不過(guò)于勞累或負荷過(guò)重。

措施三：

當患者感到關(guān)節腫脹、疼痛加重時(shí)應及時(shí)休息，并且避免深蹲、負重,上下樓梯等活動(dòng),否則會(huì )關(guān)節造成不利的影響。

此外，患者還要請醫生配合理療和藥物治療，積極做好治療工作，等到癥狀好轉后停藥,堅持以上訓練為主，而不能過(guò)度依賴(lài)于藥物。否則的話(huà)，時(shí)間久了藥物治療能起到的作用也變得很有限了。

措施四：

對于骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)，也不能一味地拒絕戶(hù)外運動(dòng)，相反地，要適當增加戶(hù)外活動(dòng)，盡量避免長(cháng)期臥床休息，讓身體得到適當的鍛煉，放松心情，增強體質(zhì)是關(guān)鍵。

以上就是我們對于骨質(zhì)增生的相關(guān)問(wèn)題的一些介紹了，不知道看到這里，大家對于什么是骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生怎么治療等問(wèn)題是不是都清楚了呢？骨質(zhì)增生給人帶來(lái)的不良影響是很大的，大家可要用心對待，積極進(jìn)行治療喔，最后祝愿大家都能有一個(gè)健康的身體。