骨增消片(糖衣片)的主要成份為熟地黃、淫羊藿(羊脂油制)、雞血藤、狗脊(鹽制)、骨碎補(燙)、鎖陽(yáng)、續斷、枸杞子、萊菔子(炒)。具有補肝益腎,活血的作用。用于肝腎兩虛所致的腰膝骨關(guān)節酸痛等骨質(zhì)增生癥。
骨質(zhì)增生疾病在我們的日常生活中非常常見(jiàn),并且會(huì )給患者帶來(lái)嚴重的困擾,該疾病治愈起來(lái)也是很不容易的,因此對于骨類(lèi)疾病我們最根本的是進(jìn)行預防,這樣才能避免疾病的困擾,那么對于骨質(zhì)增生疾病我們應該如何做好預防呢?下面就讓我們來(lái)詳細的看一下吧。
由于骨質(zhì)增生、頸椎病的發(fā)生與增齡、性別、種族、職業(yè)、工種、體質(zhì)、姿勢不良等因素有關(guān)。所謂的預防就是指人類(lèi)針對可以干預的因素所采取的措施。如盡可能避免長(cháng)時(shí)間低頭、仰頭、歪頭等動(dòng)作。特別對于伏案工作者如長(cháng)期使用電腦在工作之余應適當地作頸部活動(dòng),動(dòng)作要慢,幅度不要太大。作頸部的自我按摩。體育鍛煉、控制體重。
介紹一種保健枕頭:我們對增齡、遺傳、性別等因素無(wú)法改變,但可以對后天性因素如職業(yè)、體質(zhì)、姿勢不良等因素進(jìn)行重點(diǎn)防范。我們的一生近1/3時(shí)間在床上度過(guò),與頸部密切為伴的是枕頭,但有多少人注意到了枕頭對頸椎的影響呢?目前的枕頭很多不符合頸椎的生理要求,使頸椎長(cháng)期處在一種懸空和不正常的受力狀態(tài)下,導致了頸椎的慢性損傷。
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(實(shí)習編輯:雷海琴)
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