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腰椎間盤突出微創(chuàng)的恢復為半年,什么時候開始運動?

2018-08-17 來源:南方醫(yī)院關節(jié)與骨病外科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤突出微創(chuàng)手術主要是利用腹腔鏡、胸腔鏡等現(xiàn)代醫(yī)療器械或設備,對腰椎間盤突出癥,進行微小創(chuàng)傷的手術。該術具有創(chuàng)傷小、疼痛輕、恢復快的優(yōu)點,較為患者們所接受。雖然微創(chuàng)手術的恢復期相對于其它手術類型較快,但并不代表活動不受限。

腰椎疾病是現(xiàn)代人極易招惹上的疾病,腰椎間盤突出癥在其中的所占的比例可以說是位居前列。由于對疾病的不適以及對健康的重視,患者大多會選擇通過類似微創(chuàng)手術治療來改善疾病。那么如若患者選擇微創(chuàng)手術治療,術后大概什么時候才可以恢復活動?

腰椎間盤突出手術治療后什么時候能活動?

腰椎間盤突出微創(chuàng)手術主要是利用腹腔鏡、胸腔鏡等現(xiàn)代醫(yī)療器械或設備,對腰椎間盤突出癥,進行微小創(chuàng)傷的手術。該術具有創(chuàng)傷小、疼痛輕、恢復快的優(yōu)點,較為患者們所接受。雖然微創(chuàng)手術的恢復期相對于其它手術類型較快,但并不代表活動不受限。一般來說,腰椎間盤突出微創(chuàng)手術的恢復期為半年,在這半年期間,是不允許劇烈活動的。剛做完微創(chuàng)手術時,醫(yī)生通常會要求患者先臥床休息一個月,一個月后則可下地活動,但應控制好活動強度以及程度。術后半年以上,才可以逐漸開始進行慢跑、游泳等強度較小的運動。

微創(chuàng)手術后注意事項有哪些?

1.術后不能立即摘下圍腰,一般術后是需要佩戴圍腰1~2個月,患者應嚴格遵守,以便患處的恢復。

2.術后早期運動應以一些腰部活動強度較小的活動為主,如平地步行,切記避免彎腰、扭腰的動作。

3.患者在術后切記不要進行諸如舉杠鈴、提重物等力量練習,對腰椎的負擔過重,在練習過程中極容易致傷口受損,因此應盡量避免。

4.手術后的活動恢復應循序漸進。早期先以強度較小的活動如散步為主,隨著傷后的恢復,才可以逐漸加大活動量。對一些有氧運動,最好在恢復期滿后,即半年后再進行。

身體健康是每個人所希望的,但疾病的恢復并不是一時半會就能達到的,因此患者在手術后,切莫心急,心急吃不了熱豆腐。相反,患者應保持一定的耐心去等待疾病的痊愈,同時配合合理的運動強度以及運動方式,只有這樣,才是恢復身體健康的絕佳途徑。

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