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絲瓜根這么用,腰間盤(pán)不再那么”突出“了

2018-08-15 來(lái)源:澤謙堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在食療中加強補腎的藥膳餐飲,可供選用的食物、藥食兼用之品相當多,如羊肉、羊腎、豬腎、鱔魚(yú)、龜肉、鱉肉、麻雀、蛇肉、龍蝦、墨魚(yú)、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子等。

要是生活沒(méi)有困難荊棘,只有一條毫無(wú)困難的路,那么我們的生活還有還會(huì )有什么意思呢?生活中所有的困難,都是為了,讓我們變得更加強大,這樣以后的路也才能走的更好,這樣我們才能看見(jiàn)最美的風(fēng)景,或許能讓我們的生活更有意思,遇到腰突也一樣,它只是生活給我們的考驗,沒(méi)有什么能阻攔我們人生。

絲瓜根:絲瓜根及近根部的老藤適量,黃酒少許。

做法:將絲瓜根、藤焙干研末。患者每次取6g,用黃酒送服,每日2次。

腰間盤(pán)突出的飲食:

1、腰椎間盤(pán)突出在久病多虛情況下,應重視益氣養血,補腎強筋,食療中宜多用薏苡仁、紅棗、蜂蜜、山藥、枸杞子、桑椹子等。

2、腰椎間盤(pán)突出人常伴有骨質(zhì)疏松癥,脾胃也多虛弱,對于胃酸分泌減少,影響鈣的吸收,要在日常餐飲中,常吃含鈣量豐富的食物和食品,如酸牛奶、蝦皮、軟骨、蛋、排骨、豆類(lèi)及豆制品。一些含膠原蛋白豐富的食物,如豬膚、牛蹄筋、豬蹄爪等也可適量多吃點(diǎn)。

3、在食療中加強補腎的藥膳餐飲,可供選用的食物、藥食兼用之品相當多,如羊肉、羊腎、豬腎、鱔魚(yú)、龜肉、鱉肉、麻雀、蛇肉、龍蝦、墨魚(yú)、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子等。

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