推拿的要領(lǐng)具體為捏脊、揉肚子、清大腸、推腎水、補脾胃。按摩時(shí)力度要適中,頻率要合理。推拿時(shí)要注意推拿的方向,不要弄反,還要注意推拿的部位是否正確。不同方向的推拿效果會(huì )不同,如順時(shí)針按摩寶寶腹部,有緩解便秘的功效,而逆時(shí)針按照,則會(huì )有溫補止瀉的功效。下推寶寶的七節骨有解決秘結的功效,而上推七節骨則是緩解腹瀉、腹痛的功效。
常見(jiàn)的推拿部位
寶寶出現便秘時(shí),按摩的部位有天樞穴、腹部、七節骨、魚(yú)尾、天樞穴位于肚臍兩邊,距離肚臍的兩寸處;腹部的范圍為以肚臍為中心,作半徑為兩厘米的圓周。七節骨則是位于寶寶后背的正中骨骼線(xiàn)處,從尾脊骨到腰部的最低點(diǎn)。尾骨則是位于屁股的凹槽,即尾椎骨的最后。
進(jìn)行推拿的好處
不同的穴位的按摩會(huì )帶來(lái)不同的好處,如按摩尾骨可以調理大腸的功能,通調督脈,固正氣。按摩七節骨可調理二便、升降脾胃,除了可緩解便秘的癥狀,還可解決下火或煩躁的不良情緒。按摩腹部可消食導滯、健脾和胃、補益氣血、驅寒等。按摩天樞穴可解決腹瀉、便秘、腹痛腹脹、消食、理氣行滯、調理大腸功能等。
推拿的具體手法
推拿的手法有三種,一、用手指的指肚或側肚,豎直均勻地按揉膝蓋從髕骨下方的突起點(diǎn)到肢脛骨外側之間的部位,頻率為大概一分鐘100到200次。二、四指放在寶寶的腰部?jì)蛇叄粗竿贤茐浩吖澒牵l率為一分鐘200到300次。三、手掌放在寶寶的腹部,順時(shí)針按摩,用力均勻,力度適中。
不同原因造成的便秘有相對應的穴位推拿可得到緩解,但并不是所有年齡階段的寶寶都可以用推拿來(lái)緩解便秘,比如新生兒,因在推拿時(shí),需顧慮到孩子嬌嫩的膚質(zhì);又比如7歲以前的孩子,推拿的效果不理想。因此推拿的對象為1個(gè)月到七歲之間。孩子的新陳代謝大約為兩周一輪,每一次輪換都是進(jìn)行推拿、恢復腸胃道功能、緩解便秘的好時(shí)期。
琥珀酸普蘆卡必利片(力洛):用于治療成年女性患者中通過(guò)輕瀉劑難以充分緩解的慢性便秘癥狀。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥286乳果糖口服溶液: - 慢性或習慣性便秘:調節結腸的生理節律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥236小麥纖維素顆粒(非比麩):本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。 乳果糖口服溶液(科倫): 1.慢性或習慣性便秘,調節結腸的生理節律。 2.肝性腦病:治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥189乳果糖口服溶液(利動(dòng)):慢性功能性便秘。 康百力美纖錠片:潤腸通便。
健客價(jià): ¥236本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥220本品為緩瀉藥類(lèi)非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥0.5用于治療成年女性患者中通過(guò)輕瀉劑難以充分緩解的慢性便秘癥狀。
健客價(jià): ¥77- 慢性或習慣性便秘:調節結腸的生理節律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥35改善腸內菌群失調引起的各種癥狀。包括:腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。
健客價(jià): ¥31用于清潔灌腸或便秘。
健客價(jià): ¥11養陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細或細數,或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥7.5用于便秘。
健客價(jià): ¥1成人及8歲以上兒童(包括8歲)便秘的癥狀治療。兒童應為短期治療,最長(cháng)療程不應超過(guò)3個(gè)月。
健客價(jià): ¥25.5用于便秘。
健客價(jià): ¥10清熱解毒,涼血止血,散瘀消斑。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜。癥見(jiàn)全身瘀點(diǎn)或瘀斑,發(fā)熱煩渴,小便短赤,大便秘結,或見(jiàn)鼻衄,齒衄,舌紅苔黃,脈滑數或弦數。
健客價(jià): ¥46本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價(jià): ¥63疏風(fēng)解表,清熱導滯。用于小兒風(fēng)熱感冒挾滯證,證見(jiàn):發(fā)熱咳嗽,鼻塞流涕,咽紅腫痛,納呆口渴,脘腹脹滿(mǎn),便秘或大便酸臭,溲黃。
健客價(jià): ¥22.6慢性功能性便秘。
健客價(jià): ¥28用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9疏肝利膽,清熱通下。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱隱作痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘;慢性膽囊炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26治療腸道菌群失調(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥34.5用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥0.8