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誘發(fā)兒童便秘的飲食因素是什么呢

2014-05-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:便秘是一種常見(jiàn)于小兒的疾病,一般都是由于不良好的生活習慣所導致的,下面小編我就誘發(fā)兒童便秘的飲食因素做一個(gè)詳細介紹,希望大家在看了以下的文章都能夠有所幫助,大家注意認真的了解。

  (1)飲食不足。嬰兒進(jìn)食量太少,經(jīng)過(guò)消化后的余渣就少,大便自然減少。奶中糖不足,可使大便干燥。長(cháng)期飲食不足,則形成營(yíng)養不良,此時(shí)腹肌和腸肌瘦弱,張力低下,推動(dòng)力減少,形成惡性循環(huán),導致便秘。

  (2)食物成分不適宜。食物中蛋白質(zhì)多,碳水化合物不足,腸內分解蛋白質(zhì)的細菌比發(fā)酵菌多。腸內發(fā)酵菌少,大便就呈堿性,干燥,排便次數就相應減少。如果碳水化合物多,腸道發(fā)酵菌多,發(fā)酵產(chǎn)生的酸性物質(zhì)增加,大便就可軟化。如食物中脂肪多,碳水化合物也多,則大便濕潤易排出。嬰兒喂牛奶多,腸腔中鈣化酪蛋白較多,形成鈣皂使大便多而干燥。

  食物纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng),縮短腸內容物通過(guò)腸道的時(shí)間,在大腸中起滲透作用,增加糞便的體積和水分。兒童吃蔬菜、水果少,攝入的食物纖維就不足,促使大便干燥而難以排出。

  水分是體內自備的潤滑劑,足夠的水分有利于大便的軟化。尤其是用牛奶喂養的小兒,多補充水分才能避免便秘。

  (3)腸道功能失常。生活不規律,缺乏排便訓練,不能形成排便的條件反射,不能按時(shí)大便而形成便秘。常用瀉藥或開(kāi)塞露、體力活動(dòng)少、患慢性疾病(如佝僂病、呆小病)、生活環(huán)境突然改變等,均可影響腸道的功能而引起便秘。此外,肛門(mén)直腸的疾病也可引起排便疼痛或排便困難,而導致便秘,如尿布疹、肛門(mén)裂、先天性巨結腸等病。

  家長(cháng)在日常生活當中一定要注意孩子的飲食習慣,不要接觸不健康的食物或者感染源,還有就是出現癥狀一定要選擇正規的醫院來(lái)接受治療,不要自己盲目使用藥物輔助治療。最后希望每個(gè)孩子都健健康康的生活。

(實(shí)習編輯:葉子菱)

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