推拿助女性“推”走痛經(jīng)

2014-07-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有痛經(jīng)的女性平躺在床上，家人站在一旁幫她按摩，按摩時(shí)可以采用推法（用手掌根前后推），也可以用揉法（用手掌根作圓周運動(dòng)），不論順時(shí)針倒時(shí)針，以達到發(fā)熱、酸脹感為宜，每個(gè)穴位按摩幾秒鐘。

　　做為女人，會(huì )受到男性永遠不會(huì )承受的疼痛，這就是指女性的痛經(jīng)。當女性面對痛經(jīng)這樣一個(gè)過(guò)程，有什么方法治療或緩解嗎？其實(shí)，中醫推拿治療痛經(jīng)，下面跟小編來(lái)看看具體方法吧。在此介紹對痛經(jīng)非常有效果的幾個(gè)穴位，分別是：

　　氣海：肚臍正下方1.5寸；

　　關(guān)元：肚臍正下方3寸處；

　　三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨后緣處。

　　腎俞：在后腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1.5寸，左右各一穴；

　　阿是穴：兩側腰部最痛的部位；

　　腰陽(yáng)關(guān)：以脊椎為縱坐標，髖骨最高點(diǎn)為橫坐標就可以找到

　　知道這幾個(gè)穴位后，應該如何操作呢？這時(shí)，有痛經(jīng)的女性平躺在床上，家人站在一旁幫她按摩，按摩時(shí)可以采用推法（用手掌根前后推），也可以用揉法（用手掌根作圓周運動(dòng)），不論順時(shí)針倒時(shí)針，以達到發(fā)熱、酸脹感為宜，每個(gè)穴位按摩幾秒鐘。在月經(jīng)來(lái)潮前1周治療，每日1次，連續治療3個(gè)月為1個(gè)療程。

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理氣和血，調經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調，經(jīng)來(lái)腹痛。

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溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。

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溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。

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活血調經(jīng)，逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調，行經(jīng)腹痛。

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活血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，經(jīng)期腹痛，月經(jīng)過(guò)多，久不受孕。

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活血散寒，調經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。

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通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。

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養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。

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活血散寒，溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛，量少不暢。

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散結鎮痛膠囊：軟堅散結，化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔包塊、不孕；子宮內膜異位癥見(jiàn)上述證候者。桂枝茯苓膠囊：用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴

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養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。

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