中醫推拿治療痛經(jīng)的方法

2015-01-13 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在經(jīng)前后出現小腹疼痛，伴有腰痛、腹脹、乳房脹痛等癥狀，這就是女性的常見(jiàn)病———痛經(jīng)，許多未婚女性為此十分煩惱。中醫推拿治療痛經(jīng)，操作簡(jiǎn)便，收效快，不妨一試。

　　在此介紹對痛經(jīng)非常有效果的幾個(gè)穴位，分別是：

　　腎俞：在后腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1.5寸，左右各一穴;阿是穴：兩側腰部最痛的部位;氣海：肚臍正下方1.5寸;關(guān)元：肚臍正下方3寸處;三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨后緣處。另外還有一個(gè)腰陽(yáng)關(guān)(以脊椎為縱坐標，髖骨最高點(diǎn)為橫坐標就可以找到)，每個(gè)穴位按摩幾秒鐘。

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　　有痛經(jīng)的女性平躺在床上，家人站在一旁幫她按摩，按摩時(shí)可以采用推法(用手掌根前后推)，也可以用揉法(用手掌根作圓周運動(dòng))，不論順時(shí)針倒時(shí)針，以達到發(fā)熱、酸脹感為宜。在月經(jīng)來(lái)潮前1周治療，每日1次，連續治療3個(gè)月為1個(gè)療程。

　　另外在按摩穴位的同時(shí)，可以在痛經(jīng)期配合用熱敷法，將1斤左右的粗鹽用鐵鍋炒熱，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。

　　這里需要強調的是，痛經(jīng)的女性平時(shí)在生活中要注意經(jīng)期保暖，不要過(guò)度疲勞。

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理氣和血，調經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調，經(jīng)來(lái)腹痛。

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溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。

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通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。

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通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。

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養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。

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活血散寒，溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛，量少不暢。

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養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。

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養血柔肝、理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。

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養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。

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補腎健脾，養血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)經(jīng)期后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。

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溫經(jīng)化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調、經(jīng)色暗淡。

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益氣活血，調經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)行后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。

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通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。

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通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。

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