用音樂(lè )打拳，是毒藥還是催化劑？

　　太極拳以它獨特的魅力、優(yōu)美的動(dòng)作和明顯的健身效果，吸引了廣大群眾投入到這項運動(dòng)中來(lái)，成為全民性的健身運動(dòng)。值得注意的是，在打太極拳的群體中，絕大多數都在用錄音機放著(zhù)音樂(lè )，還有的用提示性口訣來(lái)指導動(dòng)作，這種練拳的方法，實(shí)際上并不是正宗的太極拳，而是在做“太極操”。

　　打拳用音樂(lè )是可以說(shuō)是流行太極拳的產(chǎn)物。幾百年來(lái)，我們的太極前輩從未用音樂(lè )來(lái)打太極拳，只是到了近幾十年才興起群眾性的太極拳運動(dòng)，于是音樂(lè )也就順勢而生，而且成為極其普遍的練拳方法。

　　用音樂(lè )打拳究竟是有利還是有弊？這個(gè)問(wèn)題不能一概而論。

　　太極拳由淺入深可分四個(gè)階段：以手領(lǐng)身階段，以身領(lǐng)手階段，以氣領(lǐng)手階段，以意領(lǐng)手階段。前兩個(gè)階段屬初級階段，用音樂(lè )或口訣提示一下，有助于拳式的熟練程度，對學(xué)拳有一定的益處。

　　但值得注意的是，絕大多數人沉迷在初級階段，打了十幾年太極拳，仍然在使用音樂(lè )。就是說(shuō)，他們一直在初級階段的圈子里轉，把太極拳的外表動(dòng)作當成了太極拳的全部，滿(mǎn)足于比賽表演玩花架子，不知道如何向高一層次努力，既便是拳、劍、刀、棍的套路掌握了不少，但仍沒(méi)脫離開(kāi)“太極操”的范疇，達不到太極拳應有的健身效果。

　　太極拳作為一種拳術(shù)運動(dòng)，有著(zhù)深刻的內涵，數百年來(lái)太極拳家們對拳理、拳論的研究和實(shí)踐，證明了探索太極與探索宇宙一樣奧秘無(wú)窮。有人以為會(huì )比劃幾種套路，會(huì )耍幾下刀劍，就算掌握了太極拳和太極劍，那就是一葉障目，不見(jiàn)泰山了。

　　太極拳有三大要素：意、氣、形。只有把三者完美地結合起來(lái)才是太極拳。

　　以氣領(lǐng)手是太極拳的中級階段，在行拳時(shí)陰陽(yáng)轉換，以意念引領(lǐng)內氣，以?xún)葰膺\動(dòng)全身，這時(shí)音樂(lè )就成了阻礙太極拳發(fā)展的攔路石，成為傳承太極拳的殺手。

　　首先，用音樂(lè )打拳違背了太極拳是意氣運動(dòng)的原理。離開(kāi)意和氣，打出來(lái)的就不能叫太極拳。人的神意跟著(zhù)音樂(lè )走，違背了太極拳的本意，對于能用內氣內勁打拳的人來(lái)說(shuō)，動(dòng)作更是無(wú)法和音樂(lè )相吻合，直接影響打拳的質(zhì)量，很難做到氣沉丹田、陰陽(yáng)轉換、內外相合、周身一家。

　　其次，用音樂(lè )打太極拳違背了體松、心靜的要求。體松、心靜是太極拳的精髓，為了使音樂(lè )和動(dòng)作相配合，身體就會(huì )該放松時(shí)放松不下來(lái)。比如一個(gè)動(dòng)作剛放松一半，音樂(lè )就轉換成下一個(gè)動(dòng)作了，影響剛與柔的轉換和銜接；如果意念始終在音樂(lè )和動(dòng)作的配合上，思想也就放松不下來(lái)。這樣身體和思想都不能完全放松，就必然影響氣血和經(jīng)絡(luò )的暢通，達不到鍛煉效果。

　　靜境是太極拳的最高境界，靜到了極點(diǎn)，就進(jìn)入了太極的混元狀態(tài)，達到天人合一。如果用音樂(lè )來(lái)打拳，就完全打破了靜境，難以通過(guò)以外引內，以?xún)却咄獾姆椒ㄖ鸩綇某跫墶⒅屑壍礁呒夁M(jìn)入太極境界。

　　如今的太極拳已經(jīng)分成了兩個(gè)層次：

　　第一個(gè)層次是，以群眾性的健身運動(dòng)為主，不求太極拳內在的東西，只求健身娛樂(lè )，這種狀況可以用音樂(lè )來(lái)伴奏，雖然健身效果會(huì )受一定影響，但起碼身心愉悅，鬧個(gè)好心情。

　　第二個(gè)層次是，把太極拳做為正宗內家拳來(lái)打，按太極拳的要求，以練內為主，先求感知內氣，再求支配內氣。外氣內收，內氣外放，把接受太極、傳承太極做為己任，用太極理論指導自己的行動(dòng)，為太極拳的發(fā)揚光大貢獻一份應有的力量。這個(gè)層次的健身效果能達到自我修復的程度，意到則氣到，氣到則病除，可以體會(huì )到太極拳神奇的健身效果。

　　選擇哪種層次，全在與太極拳的緣分深淺，付出的越多，收獲才會(huì )越大。要想提高打太極拳的質(zhì)量，使自己上升到新的層次，就必須擺脫音樂(lè )的束縛，從太極操的泥淖中解脫出來(lái)。

　　太極拳是高層次的氣功，主張在內不在外。只有下苦功夫的人，才能走向理想的太極境界。