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養生先養氣,此穴一開(kāi),全身氣血充盛~

2018-01-05 來(lái)源:穴位圖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:百會(huì )穴不但能統調經(jīng)脈之氣,而且又為督脈之要穴,可治療全身疾病。督脈能統督一身之陽(yáng),故艾灸百會(huì )穴可提補清陽(yáng)之氣而上升,對氣虛下陷,陽(yáng)氣不升,氣虛升提無(wú)力,清竅失養等療效顯著(zhù)。

  養生先養氣,此穴一開(kāi),全身氣血充盛~

  百會(huì )穴,首見(jiàn)于《針灸甲乙經(jīng)》,歸屬督脈,別名“三陽(yáng)五會(huì )”。

  《采艾編》云:“三陽(yáng)五會(huì ),五之為言百也”,意為百脈于此交會(huì )。百脈之會(huì ),百病所主。

  百會(huì )穴不但能統調經(jīng)脈之氣,而且又為督脈之要穴,可治療全身疾病。督脈能統督一身之陽(yáng),故艾灸百會(huì )穴可提補清陽(yáng)之氣而上升,對氣虛下陷,陽(yáng)氣不升,氣虛升提無(wú)力,清竅失養等療效顯著(zhù)。

  督脈又與任脈相通,任脈可統督諸陰經(jīng)之脈,故百會(huì )穴居高臨下,不但可提補諸陽(yáng)經(jīng)之氣,又能調理諸陰經(jīng)之血,氣盛則能生血,血足則氣能得固。

  但是,是不是所有人都適合用它來(lái)保健呢?答案當然是否定的。原則上,中青年和老年人比較適合使用百會(huì )來(lái)進(jìn)行保健,而且年紀越大越適合使用,嬰幼兒在使用百會(huì )時(shí)應當多加辯證。

  百會(huì )適應癥

  陽(yáng)氣不足:表現為平時(shí)比較怕冷,一年四季手腳偏涼;面色偏白或有時(shí)候帶一點(diǎn)兒青色;喜歡吃偏熱的東西;大便偏稀、小便比較頻繁且清長(cháng)。

  中氣下陷:氣短、胸部憋悶、胃下垂、子宮脫垂、食欲不振、肚子發(fā)脹、容易得痔瘡、脫肛等。

  神志不寧:失眠、健忘、反應遲鈍、煩躁不安或感情淡漠、對事情缺乏興趣、嗜睡等,頭痛、頭暈、頭脹、頭部怕風(fēng)、頭部感覺(jué)異常、脫發(fā)、斑禿等頭部經(jīng)脈不通的癥狀。

  百會(huì )保健方法:可按揉,力度適中,以舒適為度,也可艾條溫和灸。醫家也常用直接灸百會(huì )穴的方法來(lái)治一些急病重病。

  如果患者有明顯的中氣下陷癥狀,可以艾灸百會(huì )穴,但是有些患者雖有氣虛、中氣下陷的癥狀,但是虛實(shí)夾雜(上實(shí)下虛)、或者氣陰兩虛,表現為口干舌燥、津液虧虛的話(huà),或陽(yáng)有偏亢等,就不適合艾灸百會(huì )穴了,這類(lèi)人群艾灸百會(huì )后也許會(huì )血壓升高、頭暈目眩,所以應該找中醫來(lái)辯證施治。

  當您自己把握不準是否適合艾灸百會(huì )穴時(shí),艾灸百會(huì )穴的時(shí)間不宜超過(guò)三分鐘,也就是灸的時(shí)間短些。

  所以,百會(huì )雖好,但不是人人都適合用百會(huì )來(lái)養生保健~

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