養生先養氣,此穴一開(kāi),全身氣血充盛~
百會(huì )穴,首見(jiàn)于《針灸甲乙經(jīng)》,歸屬督脈,別名“三陽(yáng)五會(huì )”。
《采艾編》云:“三陽(yáng)五會(huì ),五之為言百也”,意為百脈于此交會(huì )。百脈之會(huì ),百病所主。
百會(huì )穴不但能統調經(jīng)脈之氣,而且又為督脈之要穴,可治療全身疾病。督脈能統督一身之陽(yáng),故艾灸百會(huì )穴可提補清陽(yáng)之氣而上升,對氣虛下陷,陽(yáng)氣不升,氣虛升提無(wú)力,清竅失養等療效顯著(zhù)。
督脈又與任脈相通,任脈可統督諸陰經(jīng)之脈,故百會(huì )穴居高臨下,不但可提補諸陽(yáng)經(jīng)之氣,又能調理諸陰經(jīng)之血,氣盛則能生血,血足則氣能得固。
但是,是不是所有人都適合用它來(lái)保健呢?答案當然是否定的。原則上,中青年和老年人比較適合使用百會(huì )來(lái)進(jìn)行保健,而且年紀越大越適合使用,嬰幼兒在使用百會(huì )時(shí)應當多加辯證。
百會(huì )適應癥
陽(yáng)氣不足:表現為平時(shí)比較怕冷,一年四季手腳偏涼;面色偏白或有時(shí)候帶一點(diǎn)兒青色;喜歡吃偏熱的東西;大便偏稀、小便比較頻繁且清長(cháng)。
中氣下陷:氣短、胸部憋悶、胃下垂、子宮脫垂、食欲不振、肚子發(fā)脹、容易得痔瘡、脫肛等。
神志不寧:失眠、健忘、反應遲鈍、煩躁不安或感情淡漠、對事情缺乏興趣、嗜睡等,頭痛、頭暈、頭脹、頭部怕風(fēng)、頭部感覺(jué)異常、脫發(fā)、斑禿等頭部經(jīng)脈不通的癥狀。
百會(huì )保健方法:可按揉,力度適中,以舒適為度,也可艾條溫和灸。醫家也常用直接灸百會(huì )穴的方法來(lái)治一些急病重病。
如果患者有明顯的中氣下陷癥狀,可以艾灸百會(huì )穴,但是有些患者雖有氣虛、中氣下陷的癥狀,但是虛實(shí)夾雜(上實(shí)下虛)、或者氣陰兩虛,表現為口干舌燥、津液虧虛的話(huà),或陽(yáng)有偏亢等,就不適合艾灸百會(huì )穴了,這類(lèi)人群艾灸百會(huì )后也許會(huì )血壓升高、頭暈目眩,所以應該找中醫來(lái)辯證施治。
當您自己把握不準是否適合艾灸百會(huì )穴時(shí),艾灸百會(huì )穴的時(shí)間不宜超過(guò)三分鐘,也就是灸的時(shí)間短些。
所以,百會(huì )雖好,但不是人人都適合用百會(huì )來(lái)養生保健~
固精參茸丸(嘉應):補氣補血、養心健腎,用于氣虛血弱,精神不振,腎虧遺精,產(chǎn)后體弱。 桂附理中丸(嘉應):補腎助陽(yáng),溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價(jià): ¥97.5十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥828刺烏養心口服液:健脾補腎,養心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1329益氣固表。用于反復外感引起的自汗易感,氣短乏力,少氣懶言等肺氣虛證。
健客價(jià): ¥16益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見(jiàn)神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價(jià): ¥30益安寧丸:補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。 中智草晶華三七破壁草本:請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥928腎寶片(匯仁):調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。 鹿血粉(華邈):補氣益血。
健客價(jià): ¥3272補氣養血,益智安神,補腎健脾,扶正固本。用于氣血兩虧所致全身無(wú)力,心悸失眠,食欲不振。
健客價(jià): ¥148益腎填精、補氣養血。用于腎精不足,氣血兩虛,胸悶氣短,失眠健忘,腰酸腿軟,全身乏力,腦力減退,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥340補氣養血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力,心悸,胸悶,多夢(mèng),神疲等癥。
健客價(jià): ¥248益腎填精、補氣養血。用于腎精不足,氣血兩虛,胸悶氣短,失眠健忘,腰酸腿軟,全身乏力,腦力減退,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥1100補氣養血,暖胃散寒。用于氣血兩虧,神疲乏力,胃寒作痛,食欲不振。
健客價(jià): ¥198補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48補氣養血,舒郁調經(jīng),用于沖任虛損,氣血兩虧,身體瘦弱,月經(jīng)不調,經(jīng)期紊亂,行經(jīng)腹痛,崩漏不止,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥40補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調。
健客價(jià): ¥65補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調。
健客價(jià): ¥22補氣養血。用于氣血雙虧,四肢無(wú)力,腰膝酸軟,面黃肌瘦,健忘失眠,婦女產(chǎn)后諸虛。
健客價(jià): ¥24補氣養血,調經(jīng)止帶。用于氣血兩虛,身體瘦弱,腰膝酸軟,月經(jīng)不調,帶下。
健客價(jià): ¥15補氣養血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥45補氣養血,舒郁調經(jīng),用于沖任虛損,氣血兩虧,身體瘦弱,月經(jīng)不調,經(jīng)期紊亂,行經(jīng)腹痛,崩漏不止,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥68補氣養血,理氣調經(jīng)。用于氣血不足,肝郁陰虛引起的經(jīng)期不準,行經(jīng)腹痛,月經(jīng)量少,手足心熱。
健客價(jià): ¥26補氣養血,調經(jīng)散寒。用于氣血不足,虛弱消瘦,月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,寒濕帶下。
健客價(jià): ¥30補氣養血,調經(jīng)止帶。用于氣血兩虛,身體瘦弱,腰膝酸軟,月經(jīng)不調,帶下。
健客價(jià): ¥29補氣養血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價(jià): ¥352