對于中醫，很多年輕人可能存在一些誤區，比如認為看中醫就是吃中藥、中藥療效慢、中醫只用于治療慢性病或者不治之癥。其實(shí)這些觀(guān)點(diǎn)都是一些誤區，中醫是五千年的祖國文化的沉淀，和我們的生活息息相關(guān)，并且能使用在我們生活的方方面面。今天小編就將日常生活中大家最常出現的幾個(gè)誤區進(jìn)行整理，一起來(lái)看看你有沒(méi)有過(guò)這樣的誤解呢？

　　誤區一：看中醫就是吃中藥

　　中醫學(xué)以中醫的陰陽(yáng)五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎，通過(guò)望聞問(wèn)切四法，分后運用各種中醫傳統療法，如中藥、針灸、生活作息、飲食習慣等指導、治療或調理身體。作為中國的國粹，中醫有著(zhù)非常龐大而又完善的系統；作為一門(mén)學(xué)科，中醫又有各個(gè)子學(xué)科，因此看中醫絕不等同于吃中藥。中醫除了吃中草藥，還有針灸、艾灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法，且療效甚佳。

養生</a>養什么，你還要在誤區待多久？" width="400" height="250" src="http://img.jianke.com/article/201503/2015031015233560.jpg" />

　　誤區二：中藥療效慢

　　不少人都覺(jué)得，中藥療效慢。其實(shí)西醫更多是所見(jiàn)即所得，中醫則是祛邪固本養生。另外，中醫在治療一些急癥方面很有奇效，例如針刺治療急性疼痛往往一針見(jiàn)效，甚至對于急病的搶救方面，中醫也有獨到之效，如從古代的華佗針刺麻醉，到現今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應改為療效“漫”長(cháng)。

　　誤區三：西醫治療不好的才去找中醫

　　有些病人到西醫療效不好時(shí)才想起找中醫，把中醫當做是“救命稻草”，此時(shí)若中醫療效不好就認為中醫不行。其實(shí)許多病中醫一開(kāi)始就可以介入，這樣效果會(huì )更好。例如糖尿病，西醫治療糖尿病，多數是控制飲食、注射胰島素。但糖尿病在中醫上即為“消渴癥”，治療方式需清胃瀉火，養陰生津，并且輔以食療，即顯效。由此我們可以看出，中醫對于疾病的治療，多從整體出發(fā)，調節臟腑功能，從而達到陰平陽(yáng)秘、氣血充盈之效。

　　誤區四：西醫營(yíng)養學(xué)等于中醫食療

　　西醫營(yíng)養學(xué)十分重視和強調食物的酸堿性，不是憑口感，而是看食物攝入人體內經(jīng)過(guò)代謝轉化后，在體內最終代謝產(chǎn)物是呈酸性還是堿性。用以控制飲食，最終達到平衡體質(zhì)的目的。中醫食療是利用“藥食同源”的食物進(jìn)行防病治病，用以促進(jìn)病體康復。中醫食療根據食物的氣對人體進(jìn)行調養，把人當成人，講究順天應時(shí)，天時(shí)、地利、人和；順應四時(shí)，吃應季的食物。用食物來(lái)調理身體，達到陰陽(yáng)平衡的目的。

　　誤區五：中醫養生和年輕人沒(méi)關(guān)系

　　現在很多年輕人覺(jué)得，中醫養生就是老年人的事情，其實(shí)這是完全錯誤的。中醫養生，就是指通過(guò)各種方法頤養生命、增強體質(zhì)、預防疾病，從而達到延年益壽的一種方法。