成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 氣功太極 > 太極拳的“強”恰在于它的“柔弱”,你了解嗎?

太極拳的“強”恰在于它的“柔弱”,你了解嗎?

2017-11-09 來(lái)源:傳統楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太極拳不是大松大柔的,因為真正松柔了,自己就倒了。于是嘴上說(shuō)太極拳要松柔,實(shí)際上自己根本就不敢松柔。可是他們沒(méi)有真正想到:正是因為這個(gè)原因使得他們的功夫始終都上不了層次。

  太極拳的“強”恰在于它的“柔弱”,你了解嗎?

  太極拳之所以強的前提,首先是因為它的柔弱,

  柔弱到極點(diǎn)才能堅剛到極點(diǎn)。

  可是很多人并沒(méi)有真正意識到這一點(diǎn)。

  甚至還有人在以為:太極拳不是大松大柔的,因為真正松柔了,自己就倒了。于是嘴上說(shuō)太極拳要松柔,實(shí)際上自己根本就不敢松柔。始終還是保持著(zhù)一份僵力。可是他們沒(méi)有真正想到:正是因為這個(gè)原因使得他們的功夫始終都上不了層次。

  太極拳本身就是道家功夫,丹道之學(xué),形式不同而已。丹道之學(xué),講的就是反轉乾坤,扭轉氣極,身上不著(zhù)一絲氣血之力,散落身外的神意才能和功態(tài)下產(chǎn)生的內氣,融合起來(lái)存在丹田變成真正的內勁。

  太極拳的剛是因為它柔到程度了,自然而然產(chǎn)生出來(lái)的剛。柔的越透,然后才越剛,剛是有前提條件的。可是很多人,自己柔得還不咋的,就開(kāi)始琢磨怎么剛來(lái)了。自以為是的認為,太極拳本來(lái)就是剛柔相濟的,是一開(kāi)始就有剛的,于是天天練發(fā)力,天天練剛,越發(fā)越僵,越發(fā)越練不出來(lái)。不知道太極拳柔夠了才有純剛。結果,交起手來(lái)柔也不如別人柔,剛也不如別人剛。連學(xué)了幾年散打的人都不敢迎戰,迎戰就要挨揍,這種例子看到不少。

  道家思想講的柔弱,不是虛弱。虛弱是病態(tài)的,衰敗的,消亡的。可是柔弱是強大的,發(fā)展的,興旺的,充滿(mǎn)勃勃生機的。就象初生的嬰兒一樣,有無(wú)限生機,有飽滿(mǎn)的元氣和旺盛的陽(yáng)氣,為整個(gè)生長(cháng)過(guò)程提供了原動(dòng)力。嬰兒逐漸長(cháng)大,變成大人,肌肉不斷的長(cháng)成,能量就不斷的消耗,陽(yáng)極而陰,最后死亡。這也是為什么要放棄氣血之力即肌肉之力的原因。這種練功方法,不但能減少元陽(yáng)的消耗,而且還能重新提煉出新的元陽(yáng)來(lái)。太極拳功夫厲害之處,就在于此。

  所以好太極拳功夫的首先是養生的,兩者是有根源上的聯(lián)系的。很多老前輩學(xué)太極拳之前,舊病纏身,一練太極拳身體好了,功夫也出來(lái)了,這種例子也是很多。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
耒阳市| 团风县| 宜州市| 怀柔区| 东宁县| 吐鲁番市| 苍梧县| 玉门市| 宜兰市| 汪清县| 宜州市| 都兰县| 汉中市| 佛教| 广汉市| 大埔县| 青浦区| 永州市| 庄河市| 大新县| 石嘴山市| 报价| 仙游县| 那曲县| 辉南县| 平罗县| 台中县| 米泉市| 青铜峡市| 铁岭市| 宜兰县| 长武县| 巴彦淖尔市| 宜兰市| 纳雍县| 连平县| 通山县| 大丰市| 甘肃省| 巴里| 通化市|