成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫美容 > 土豆竟能抗衰、祛斑、提神、減肥!!土豆君請收下小編的膝蓋

土豆竟能抗衰、祛斑、提神、減肥!!土豆君請收下小編的膝蓋

2017-08-18 來(lái)源:蒜瓣兄弟  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著(zhù)。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,并且沒(méi)有副作用。

  土豆竟能抗衰、祛斑、提神、減肥!!土豆君請收下小編的膝蓋

  土豆是廚房最為常見(jiàn)的一種食物,但它還要另一個(gè)身份是你絕對想不到的,那就是營(yíng)養學(xué)家青睞的蔬菜明星,并被認為是世界上最偉大的的食物之一。

  下面我們就一起來(lái)看看,土豆的幾大功效!

  土豆能減肥

  吃土豆不必擔心脂肪過(guò)剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,常吃身段會(huì )變得苗條起來(lái)。

  認為自己身材不夠理想的人,只要將土豆列為每日必吃食品吃上一段時(shí)間,不必受節食之苦便能收到“越貪吃越美麗”的效果。不過(guò),減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來(lái)吃。每次吃中等大小的1個(gè)就好了。

  土豆能改善精神狀態(tài)

  土豆含有維生素C。生活在現代社會(huì )的上班族,最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個(gè)難題。食物可以影響人的情緒,是因為它里面含有的礦物質(zhì)和營(yíng)養元素能作用于人體,改善精神狀態(tài)。

  做事虎頭蛇尾的人,大多就是由于體內缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過(guò)多,土豆可以幫你補充維生素A和C,也可以在提供營(yíng)養的前提下,代替由于過(guò)多食用肉類(lèi)而引起的食物酸堿度失衡。

  土豆能去色斑

  土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著(zhù)。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,并且沒(méi)有副作用。

  土豆對眼周皮膚也有顯著(zhù)的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個(gè)問(wèn)題。

  土豆能抗衰老

  土豆有營(yíng)養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老的慢。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
高要市| 民县| 阿拉善盟| 英吉沙县| 潮州市| 平谷区| 宜昌市| 巴彦淖尔市| 连山| 晋江市| 兴文县| 鲁山县| 射洪县| 巩留县| 邛崃市| 西乡县| 慈利县| 镇沅| 休宁县| 炉霍县| 沙洋县| 噶尔县| 杭锦旗| 安达市| 扎兰屯市| 湘潭县| 舒城县| 依安县| 建始县| 旌德县| 宜春市| 永春县| 江门市| 沾化县| 余干县| 长宁区| 石楼县| 江城| 永寿县| 牙克石市| 香河县|