土豆減肥效果如何啊？有沒(méi)有效果的？
女23歲
2013-11-16 19:39
病情描述
你好！土豆的減肥效果好不好啊？有沒(méi)有效果的？會(huì )影響健康嗎？
醫生建議：2013-11-16 19:41
健客醫生你好！有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”，其實(shí)不然。土豆同大米相比，所產(chǎn)生的熱量較低，并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食，每日堅持有一餐只吃土豆，對減去多余脂肪會(huì )很有效。減肥效果很好的！
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