現在大部分孩子的通病大盤(pán)點(diǎn)
有三多:關(guān)懷太多,物質(zhì)太多,學(xué)知識太多;
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有三少:運動(dòng)太少,技能太少,思考太少;
有三好:吃得太好,穿得太好,生活太好;
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有三差:能力太差,體質(zhì)太差,教養太差。
可怕的是“小東亞病夫”越來(lái)越多了!!!
關(guān)鍵詞:看看練太極拳的孩子有什么不同?
健體
太極拳的健體作用不言面喻,其各項動(dòng)作的踢腿、推掌等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智
練習太極拳,可給大腦許多良好的刺激,太極拳的練習中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達,更是空間感知,經(jīng)驗,類(lèi)型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng )造力。
育心
太極拳需要通過(guò)變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位,可發(fā)展幼兒的空間知覺(jué)。此外孩子們還要主動(dòng)想辦法克服練習過(guò)程中的各種困難,這可鍛煉意志、培養勇敢精神,讓孩子們學(xué)著(zhù)正確地看待人、事、物。
知禮
太極拳練習者把“禮”也作為訓練內容,強調“禮始禮終”,這就要求太極拳練習者在練習技術(shù)的同時(shí),通過(guò)同長(cháng)輩、教練、老師、隊友,鞠躬施禮,使太極拳練習者成發(fā)自?xún)刃暮托卸Y習慣,養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習的作風(fēng),并培養其堅忍不拔的意識品質(zhì)。
自信
現代社會(huì )中,由于各種原因,造成一些兒童膽小,情緒消極、易哭。甚至不會(huì )與同齡小朋友溝通,通過(guò)太極拳武術(shù),我們可以看到他們的自信心明顯增強了,性格也變得活潑開(kāi)朗許多,這對于一個(gè)兒童的成長(cháng)是至關(guān)重要的。
少兒通過(guò)練習太極拳,能開(kāi)發(fā)智力培養吃苦耐勞、堅忍不拔、自強不息的精神,養成謙遜、寬容、認真、上進(jìn)負責的優(yōu)良品質(zhì)上塑造完美人格和強健的體魄、提高自信。
鎮驚清熱,滌痰消積。用于小兒急驚,手足抽搐,角弓反張,食積痞滿(mǎn),內熱咳嗽等癥。
健客價(jià): ¥22溫腎補脾,養血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽(yáng)萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥78溫中散寒,理氣止痛,和胃止嘔。用于陽(yáng)虛胃寒所致的胃痛。癥見(jiàn)胃痛綿綿,畏寒喜暖,泛吐清水,神疲肢冷,慢性胃炎、胃及十二脂腸潰瘍見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥17益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒,癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價(jià): ¥8適用于敏感菌(不產(chǎn)β內酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價(jià): ¥9.5補腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥330補腎壯陽(yáng),養血,填精。用于腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)萎早泄,性功能衰退。
健客價(jià): ¥198補腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥66辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥40清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,癥見(jiàn)發(fā)熱、惡寒、胸膈滿(mǎn)悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥13溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價(jià): ¥28活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò )所致的骨性關(guān)節炎、軟組織損傷,癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥17.8清熱宣肺,化痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客價(jià): ¥14清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19適用于治療全身強直陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續狀態(tài)。
健客價(jià): ¥32溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。
健客價(jià): ¥48解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內蘊所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見(jiàn)頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價(jià): ¥24散風(fēng)活血,舒筋止痛。用于中風(fēng)引起的筋脈掣痛,肢體麻木,行走不便,腰腿酸痛,頭痛頭昏等。
健客價(jià): ¥37.9補中益氣。用于體倦乏力,內臟下垂。
健客價(jià): ¥9.38滋腎養肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥13.5散風(fēng)明目,消障退翳。用于目翳外障,視物不清,隱痛流淚。
健客價(jià): ¥48清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤,耳鳴耳聾,耳部疼痛,脅痛口苦。
健客價(jià): ¥15