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太極拳中金剛搗碓為什么要震腳

2017-04-26 來(lái)源:HPU太極拳協(xié)會(huì )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣以氣海穴而發(fā),震下去的勁短促有力,將勁傳遞到大地之后,突然勁又反彈于氣海穴,而不是將勁釋放之后就不再收回,如果釋放出去的勁不再收回,對于男性來(lái)說(shuō),這樣長(cháng)期練習會(huì )導致前列腺的病癥。

  金剛搗碓的震腳,之所以稱(chēng)為震腳,而不是跺腳,也不是踩腳,更不是踏腳。震腳以剛脆閃電般的動(dòng)作,以沉悶的勁釋放出去。

  它講究形神和內氣的結合,在一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)的情況下去作用,一靜無(wú)有不靜的形式下而收斂。現在很多人練習震腳時(shí),不敢往下震,怕對右腳有傷害,這其實(shí)是一個(gè)誤區。

  氣以氣海穴而發(fā),震下去的勁短促有力,將勁傳遞到大地之后,突然勁又反彈于氣海穴,而不是將勁釋放之后就不再收回,如果釋放出去的勁不再收回,對于男性來(lái)說(shuō),這樣長(cháng)期練習會(huì )導致前列腺的病癥。

  所以,勁釋放出去之后,而又收回,也有海納百川之意。這樣,做完之后,金剛之勢才能渾然一體。

 

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