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我們修習太極,最重要的其實(shí)是,,,

2017-04-26 來(lái)源:中華太極拳聯(lián)盟  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:只有通過(guò)心志的薰陶、培養和鍛煉,太極拳學(xué)才能由清秀走向拙樸,由俊美走向深厚,由嚴謹走向蕻逸自由,由清晰具體走向抽象意念。洗盡鉛華,清雅摒俗,大氣磅礴,獨領(lǐng)風(fēng)騷。

  我們修習太極,最重要的是什么?

  為了鍛煉身體?

  為了健身、進(jìn)擊、冠軍?

  在這里,我們從另一個(gè)角度,說(shuō)說(shuō)太極拳

  太極拳不僅鍛煉身體,自衛,尚有重要意義存焉。就傳統而言,首重德性。隆德尚禮“非困厄而不發(fā)”的原則,是它的光輝的典范。

  它完全符合我國人民溫和謙讓的美德。這也是為什么國家大力推廣,甚至在今年兩會(huì )上提出讓“太極”走進(jìn)校園!

  “德無(wú)不備稱(chēng)圓”,太極拳學(xué)要求道德的圓滿(mǎn)和技術(shù)上的完臻相統一,要求操持者以“德藝雙馨”為目標。因而倡導性心情志的修養,下面淺談一下修習太極的“心”與“志”,這也是我們每個(gè)修習太極人的精神核心。

  修習太極之心:

  誠心

  誠其心,待天下之人。

  容心

  大其心,容天下之物。

  虛心

  虛其心,受天下之善。

  平心

  平其心,論天下之事。

  潛心

  潛其心,觀(guān)天下之勢。

  定心

  定其心,應天下之變。

  仁心

  仁其心,愛(ài)天下之生。

  修習太極之志:

  志存高遠則目標遠大,

  習拳一生,弘傳不朽。

  情志淡泊則自感寂寞,

  樂(lè )于清貧,心志高潔。

  志趣高雅則自無(wú)俗態(tài),

  賞心悅目,風(fēng)格高雅。

  意志堅韌則百折不回,

  不屈不撓,無(wú)堅不摧。

  以上心志的薰陶、培養,可謂是人體的一種特殊的心身運動(dòng)。

  只有通過(guò)心志的薰陶、培養和鍛煉,太極拳學(xué)才能由清秀走向拙樸,由俊美走向深厚,由嚴謹走向蕻逸自由,由清晰具體走向抽象意念。洗盡鉛華,清雅摒俗,大氣磅礴,獨領(lǐng)風(fēng)騷。

  總之,在健身與養生之外,存“太極之心”,立“太極之志”,才能得到太極拳“內之足以統軔群藝,外之足以吸納文明”的韻味和魂魄。

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