人生有八累：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。前四累與生俱來，沒有余地去討價還價；后四累如影隨形，可以隨心而有所取舍。

　　累無窮盡，否極泰來，就像一套拳，不會累一輩子，但總會累一陣子，這就是人生。

　　拳累，如生活：

　　累心，有時清凈如溪流，有時厚重如大海。拳的形成是磨練的積淀，在烈日下積淀轉(zhuǎn)化，在驟雨中成長，在疼痛中被點撥，在無為上用心，最終還需用汗水配制。

　　經(jīng)歷重重累，方得上上心。

　　人生的過程中，社會不會去刻意地留心每一個人，就像練拳少有人會在意拳架中的每一個招式一樣。招式不會因為人的用心與在意而變化，照樣只留術(shù)道在人間；人也不必因為融入社會不被人關(guān)注而沮喪，當(dāng)你成就了他人，幫助了社會，貢獻了自己，陶冶了人生之后，你還要在意什么呢？

　　拳之六度，遇人舍已，而成拳品，是為布施；體味中定，猶如醍醐，是為持戒；忍讓靜心，受擠順壓，是為忍辱；去拙除勁，益智提思，是為精進；和敬清寂，拳人一體，是為禪定；行方便法，濟人無數(shù)，是為智慧。