淺談習(xí)拳悟性

2017-04-20 來(lái)源：太極健身匯標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：勤于學(xué)習(xí)：悟性的培養(yǎng)與提升與具備豐富、多層次、全方位的知識(shí)是成正比的。習(xí)拳者要多讀書，以充實(shí)自身，從借它山之石中少走彎路，直達(dá)通途。

　　我們常?？洫?jiǎng)打拳好進(jìn)步快的人悟性好。那么什么是悟性呢？近日看到雜志的一篇文章，講到了悟性?，F(xiàn)摘錄如下：

　　習(xí)拳者講“悟性”。“悟性”乃人類對(duì)事物本質(zhì)、特性、規(guī)律等諸元素的敏感與悟解能力。

　　“悟性”既有“實(shí)”的“虛形”，又有“虛”的“靈魂”，從習(xí)拳者的表現(xiàn)形式上可大致分為“三力”。

　　一是領(lǐng)悟力：習(xí)拳者應(yīng)該從老師的傳授過(guò)程中，觀察拳式的變化，拳術(shù)的基本要點(diǎn)，拳理在形態(tài)上的體現(xiàn)，從而悟出其中的道理，發(fā)現(xiàn)更新的“奧妙”。

　　二是鑒別力：從紛繁復(fù)雜的拳式變化中，抓住拳式變化的基本規(guī)律，用心感受拳中的真諦所在，去偽存真，尋求最有效的習(xí)拳方法。

　　三是創(chuàng)造力：習(xí)拳是一種高強(qiáng)度的體力智力活動(dòng)，需要在實(shí)踐中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中創(chuàng)造。

　　習(xí)拳者悟性的培養(yǎng)與提高既源于心態(tài)和實(shí)踐，又必須敏于觀察、勤于學(xué)習(xí)與善于總結(jié)。

　　源于心態(tài)：思路決定出路，心態(tài)決定思路。在習(xí)拳過(guò)程中培養(yǎng)較高的悟性，就必須有足夠的耐心和積極樂(lè)觀向上、不怕一切困難的精神，具備勞其筋骨、餓其體膚、苦其心志的思想，努力從心靈上提高自己。

　　源于實(shí)踐：悟性是理性認(rèn)識(shí)的一種表現(xiàn)，悟性的提升以實(shí)踐為基礎(chǔ)，正如陳鑫在《陳式太極拳圖說(shuō)》中所述“拳打萬(wàn)遍，神理自現(xiàn)”。

　　敏于觀察：要有敏銳的觀察能力，善于捕捉拳式變化中的各種信息，從簡(jiǎn)單的拳式中找到規(guī)律性的東西。一個(gè)習(xí)拳者天天隨師所謂“勤學(xué)苦練”，而對(duì)老師的“諄諄教導(dǎo)”視而不見，何言“領(lǐng)悟”？

　　勤于學(xué)習(xí)：悟性的培養(yǎng)與提升與具備豐富、多層次、全方位的知識(shí)是成正比的。習(xí)拳者要多讀書，以充實(shí)自身，從借它山之石中少走彎路，直達(dá)通途。

　　善于總結(jié)：悟性的提高也是對(duì)拳術(shù)的不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)的過(guò)程。習(xí)拳者既要善于總結(jié)自己，也要善于總結(jié)其他習(xí)拳者，既要總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，也要總結(jié)失敗的教訓(xùn)，從總結(jié)中發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，找出自己的差距，在不斷總結(jié)中提高。