“吃牛蛙容易被感染寄生蟲(chóng)，導致失明、癱瘓”，這條網(wǎng)絡(luò )瘋轉的微博，引發(fā)了不少市民好奇，“真的會(huì )感染寄生蟲(chóng)嗎？是不是以后不能吃牛蛙了？
從廣東省微生物研究所獲得的統計數據顯示，從2000年以來(lái)，廣州及周邊的東莞、深圳等地區已發(fā)生近80起毒蘑菇事件，中毒人數達300人，其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
梨甘甜多汁，營(yíng)養豐富，除含有85％左右的水分外，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、多種維生素、膳食纖維及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
紅棗作為一種食物，所含的鐵是比較低的。干紅棗中鐵的含量大概是2～4毫克/100克，跟一些動(dòng)物性食品，如豬肝、雞肝、大豆相比，實(shí)在是非常低。
考生切忌吃大量油膩的動(dòng)物性食品，油炸食品易使人產(chǎn)生飽腹感，影響其它食物的攝入量。藥師考生忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡等，尤其有些考生空腹飲用這些飲料更容易傷身，容易導致胃痛無(wú)法專(zhuān)心備考。
研究顯示，每天至少2次單獨吃飯的男性，比跟別人一起吃飯的人，罹患代謝綜合征的機幾率多了6成，肥胖風(fēng)險增加45%，尤其單身未婚男性更是高風(fēng)險群，罹患代謝綜合征的幾率是常人的3倍以上，女性則是高出29%。
注意用餐時(shí)間：晚上8點(diǎn)后不進(jìn)食，睡眠要充足。英國國家膳食與營(yíng)養調查結果顯示，睡眠不足容易變胖！除此之外，人體的生理代謝到了夜間代謝速度會(huì )變慢，因此建議晚上過(guò)8點(diǎn)就不要再進(jìn)食。
蛋白質(zhì)是構成身體細胞的主要成分，我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。每個(gè)人一天需要吃3～5份蛋白質(zhì)，最好是平均從動(dòng)物性及植物性?xún)煞N來(lái)源攝取。
喝水通常被認為對于健康有益，在伊利諾大學(xué)厄巴納香檳分校就做了一項研究，調查超過(guò)18,300個(gè)美國人的飲食習慣，主要是透過(guò)記錄觀(guān)察對象的飲水狀況，以及他們攝取的食物量。
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