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呂宏博士:中秋已過(guò)小心秋涼引骨關(guān)節炎復發(fā)

2014-09-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:上海開(kāi)元骨科醫院關(guān)節外科主任呂宏博士后介紹,入秋以后,有“老寒腿”毛病的人更要多一份小心。“老寒腿”是膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的俗稱(chēng),膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的發(fā)生與氣候變化關(guān)系密切。
  中秋已過(guò),天氣一天比一天涼快,雖然白天氣溫仍然較高,但是晝夜的溫差開(kāi)始變大,蓋著(zhù)薄毯睡到后半夜也能感覺(jué)到絲絲涼意滲透肌膚。專(zhuān)家提醒,天氣轉涼,過(guò)分貪涼會(huì )傷害身體健康,尤其是體弱的老人和患有關(guān)節炎、頸腰椎疾病、肩周炎等病的人,受涼更容易引起舊病復發(fā)。
 
        即日起,新民健康推出“免費送專(zhuān)家咨詢(xún)號”活動(dòng),此次推出的是骨科專(zhuān)家吳鵬鐸副主任醫師、呂宏博士后的咨詢(xún)號。有需求的讀者可撥打新民晚報健康工作室熱線(xiàn)021-61725733(周一至周五10:00-17:00)或編輯短信“專(zhuān)家+姓名+聯(lián)系方式”發(fā)至13817610671報名。報名截止時(shí)間:9月24日12:00。
 
  上海開(kāi)元骨科醫院關(guān)節外科主任呂宏博士后介紹,入秋以后,有“老寒腿”毛病的人更要多一份小心。“老寒腿”是膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的俗稱(chēng),膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的發(fā)生與氣候變化關(guān)系密切。臨床表現為下肢及關(guān)節發(fā)涼、酸脹麻木、疼痛和行動(dòng)不便,常在秋冬季節受風(fēng)寒而復發(fā)或加重,很多患者經(jīng)過(guò)多年治療仍不見(jiàn)有效。人的膝關(guān)節是個(gè)活動(dòng)范圍很大的負重關(guān)節,幾乎承受著(zhù)全身的重量。
 
        當年歲漸長(cháng),人到中年以后,膝關(guān)節由于長(cháng)年磨損最容易發(fā)生老化,關(guān)節軟骨產(chǎn)生退行性病變,隨之而來(lái)的就是關(guān)節及周?chē)捻g帶會(huì )變得松弛失穩,關(guān)節滑膜萎縮(或增生),分泌的滑液減少(或增加),引起關(guān)節部位的腫脹、疼痛、麻木。骨關(guān)節炎引起的膝關(guān)節、髖關(guān)節疼痛、腫脹以及軟組織病變,后期嚴重的甚至會(huì )出現關(guān)節畸形,運動(dòng)功能受限,造成行動(dòng)上的極大不便。
 
 
  呂宏主任介紹,當患上骨關(guān)節炎后,尤其是老人到了秋季應當特別當心膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的復發(fā)。老年人要注意保暖,穿著(zhù)稍微厚實(shí)些的衣服和襪子,用熱水洗澡,多用熱水泡腳,經(jīng)常熱敷膝關(guān)節等。除了積極開(kāi)展自我保健,及進(jìn)行合理的體育鍛煉之外,老年人更要多曬太陽(yáng),防寒濕,使膝關(guān)節得到很好的休養。在疼痛癥狀緩解后即可開(kāi)始康復訓練,每日在平地慢走一兩次,每次20—30分鐘,盡量減少上下臺階、跑步等使膝關(guān)節負重的運動(dòng),避免、減少關(guān)節軟骨的磨損。家住多層公寓沒(méi)有自動(dòng)電梯的患者,在上下臺階時(shí)應手扶樓梯把手或借助手杖的支撐,動(dòng)作宜緩慢。喜歡運動(dòng)的老年人不要長(cháng)時(shí)間、盲目地反復做屈伸膝關(guān)節、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節等運動(dòng),運動(dòng)量要保持適度。
 
  對一些關(guān)節疑難病癥的確診及一些困擾多年的“老寒腿”們,除了常規醫療手段以外,采取國際領(lǐng)先的微創(chuàng )關(guān)節鏡技術(shù)不啻為當下效果反應良好、安全系數高的一種治療方法。從科技角度來(lái)看,關(guān)節鏡技術(shù)是在一根細管的端部裝有一個(gè)透鏡,可以直接觀(guān)察到關(guān)節內部的結構,主要應用于膝關(guān)節部位,后相繼開(kāi)發(fā)應用于髖關(guān)節、肩關(guān)節、踝關(guān)節、肘關(guān)節及手指等小關(guān)節等。由于微創(chuàng )關(guān)節鏡技術(shù)可以清晰、直接地反映出人體關(guān)節內幾乎所有部位,圖像經(jīng)過(guò)顯示器放大數倍,因此醫生在治療時(shí)能夠比開(kāi)放性手術(shù)看得更為全面,從而治療也就更為精準。
 
 
  【醫生簡(jiǎn)介】

  吳鵬鐸
 
  上海開(kāi)元骨科醫院微創(chuàng )骨科副主任醫師
 
  擅長(cháng):對膝關(guān)節炎、頸椎病、肩周炎及各種疑難、復雜性骨科疾病有著(zhù)獨特的治療方法。
 
  呂宏

  上海開(kāi)元骨科醫院關(guān)節外科醫學(xué)博士后
 
  擅長(cháng):利用微創(chuàng )關(guān)節鏡技術(shù)治療膝關(guān)節炎、膝關(guān)節半月板損傷、膝關(guān)節屈曲攣縮畸形、頸椎病等骨科疾病。
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