現狀

　　管不住嘴邁不開(kāi)腿

　　據黑龍江省衛生計生委主任趙忠厚介紹，因黑龍江省處在高緯度地區，冬季漫長(cháng)寒冷，老百姓“管不住嘴，邁不開(kāi)腿”的現象很?chē)乐亍＞用駨牟诲憻捖矢哌_80.5%，有相當一部分人過(guò)量飲酒，居民食物結構不合理、膳食不平衡。特殊群體尤其是低收入人群營(yíng)養不足、城鄉營(yíng)養不良發(fā)病率分別為平均水平的2.1倍和1.3倍。同時(shí)，全省慢性病綜合防控形勢也日漸嚴峻，高血壓、冠心病、腦卒中等發(fā)病率均居全國首位。

　　辦法

　　控油、限酒多運動(dòng)多吃魚(yú)蝦多喝奶

　　在《方案》中，五大行動(dòng)主體內容包括“健康知識普及行動(dòng)”、“健康行為促進(jìn)行動(dòng)”、“科學(xué)飲食推廣行動(dòng)”、“環(huán)境衛生整治運動(dòng)”和“健康服務(wù)能力提升行動(dòng)”，以及30個(gè)切實(shí)可行的具體行動(dòng)計劃。

　　制定發(fā)布《全民健康指導手冊》

　　制定符合龍江文化特點(diǎn)的《全民健康指導手冊》和《全民健身指導手冊》。在省運會(huì )期間向全社會(huì )發(fā)布，同時(shí)通過(guò)衛生計生和體育部門(mén)向全省基層群眾免費發(fā)放。

　　推廣使用控油壺、限鹽勺

　　引導油脂生產(chǎn)企業(yè)、食鹽分裝企業(yè)制作、配送控油壺和限鹽勺；以家庭為重點(diǎn)，推廣使用控油壺、限鹽勺；以學(xué)校和工作場(chǎng)所食堂為重點(diǎn)，開(kāi)展合理營(yíng)養干預。

　　適時(shí)出臺限制過(guò)量飲酒規定

　　倡導合理、適量、科學(xué)飲酒，堅決杜絕過(guò)量飲酒行為。各級領(lǐng)導干部要起表率作用，條件成熟時(shí)，各級政府、各行各業(yè)適時(shí)出臺限制過(guò)量飲酒規定。

　　提高奶、魚(yú)蝦攝入量

　　適當擴大有市場(chǎng)需求的水產(chǎn)養殖業(yè)和畜禽業(yè)生產(chǎn)。適應居民大幅度增加奶、魚(yú)蝦攝入的需求，擴大魚(yú)蝦和奶牛養殖規模，規范飼養，保證質(zhì)量。

　　開(kāi)展重點(diǎn)人群心理行為干預

　　為嚴重精神障礙患者免費提供基本公共衛生服務(wù)。設有精神衛生專(zhuān)業(yè)機構的市、縣，全部開(kāi)通心理衛生援助熱線(xiàn)。

　　定期開(kāi)展健康素養監測

　　定期開(kāi)展省級慢性病及其危險因素監測，預測慢性病流行趨勢，評估干預措施效果。

　　開(kāi)展不少于15分鐘的工間（前）操

　　每年的8月8日全民健身日，各級政府、企事業(yè)單位應帶頭參加全民健身活動(dòng)。全省各機關(guān)團體、企事業(yè)單位在每個(gè)工作日開(kāi)展不少于15分鐘工間（前）操。

　　建立完善基層醫療衛生服務(wù)

　　加強疾病綜合防控能力建設，落實(shí)35歲以上人群首診測血壓制度，擴大“健康小屋”覆蓋面。加強社會(huì )體育指導員和健康指導員隊伍建設。

　　學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)

　　堅持做好課間操，保證學(xué)生在校期間每天鍛煉1小時(shí)，在高中畢業(yè)前掌握1-2項體育運動(dòng)技能，養成終生鍛煉的良好習慣。

　　定期發(fā)布人民健康白皮書(shū)

　　公布疾病變化趨勢、影響因素、防控策略及居民可獲得的服務(wù)等情況，提高省公共衛生公益熱線(xiàn)電話(huà)12320的使用率，更好滿(mǎn)足人民健康權益。

　　目標

　　改變不良生活習慣人均壽命達76歲

　　方案建議，職員每天做操15分鐘，學(xué)生每天堅持鍛煉1小時(shí)。

　　《方案》中提出的近期目標，是到2020年實(shí)現全省居民健康指標明顯改善，里面主要標志包括以下具體指標：

　　1群眾健康水平指標顯著(zhù)提升，居民人均期望壽命由現在的74.3歲提高到76歲或以上。

　　2促使成年人吸煙率降至25%以下。

　　人均每日食鹽、食用油攝入量下降到8克和30克以下。

　　成人肥胖率控制在12%以?xún)龋瑑和逝致士刂圃诂F有水平。

　　3腦卒中發(fā)病率上升幅度控制在5%以?xún)取?/p>

　　40歲以上慢性阻塞性肺病患病率控制在8%以下。

　　高血壓、糖尿病患者規范管理率達到60%以上。

　　4全省體育人口比例達到總人口的三分之一。

　　國民體質(zhì)監測合格率達88%以上。