還記得多年前電視上循環(huán)播放的那句廣告詞：“是不是感覺(jué)喉嚨里老有東西，刷牙時(shí)還惡心干嘔，這是病，專(zhuān)業(yè)的藥才管用”，沒(méi)錯，那個(gè)在公交上一直清嗓子的人得的就是慢性咽炎。由于空氣質(zhì)量下降、生活壓力大、不良的生活習慣等問(wèn)題，慢性咽炎已成為現代生活中常見(jiàn)的慢性疾病之一，嚴重影響著(zhù)生活質(zhì)量。

01、慢性咽炎的癥狀

慢性咽炎，顧名思義就是咽部的慢性炎癥,多見(jiàn)于成年人，病程相對較長(cháng)，癥狀也較頑固，容易反復發(fā)作。慢性咽炎以局部癥狀為主，且癥狀表現多樣，咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可有微痛。

由于咽后壁常有比較粘稠的分泌物刺激，常常在早晨起來(lái)時(shí)出現比較頻繁的刺激性咳嗽伴有惡心，感覺(jué)有痰且不易咳出者常表現為習慣性的干咳及清嗓子或咳痰動(dòng)作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成痰中帶血等。

02、引起慢性咽炎的原因有很多

1.假如咽喉部或鄰近部位本身有炎癥，如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎、口腔里的某些炎癥（齲齒、牙齦炎、長(cháng)智齒化膿）等，這些炎癥不能得到及時(shí)的控制，一旦擴散或遷延不愈就會(huì )導致慢性咽炎的發(fā)生。

2.全身性疾病也會(huì )引起慢性咽炎，如貧血，消化不良，胃食管反流病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病等。同樣維生素缺乏及免疫功能紊亂也與慢性萎縮性咽炎有關(guān)。

3.環(huán)境和生活習慣的影響，如對于容易“過(guò)敏”或者亞健康體質(zhì)的朋友而言，身體是很“脆弱”的，一旦周?chē)h(huán)境溫度、濕度驟變，或空氣質(zhì)量差、進(jìn)食煙酒、辛辣刺激性食物，還有粉塵、有害氣體及有害射線(xiàn)輻射，就容易導致慢性咽炎的發(fā)生；

4.生活中打鼾常造成張口呼吸，導致咽干或者咽部黏膜易受刺激，長(cháng)期過(guò)度使用嗓子如教師、歌手、主持人等職業(yè)工作人員，得慢性咽炎的概率也往往比較高。

03、慢性咽炎會(huì )引起癌變嗎？

一般而言，慢性咽炎不會(huì )引發(fā)癌變。但是，臨床上會(huì )見(jiàn)到某些腫瘤性病變，如早期的喉癌、下咽癌、頸段食管癌、舌癌、扁桃體癌、甲狀腺癌等，可能會(huì )喬裝打扮成“慢性咽炎”，類(lèi)似于“披著(zhù)羊皮的狼”。

所以有咽炎癥狀的患者，并不一定就是咽炎，特別是咽部出現一些其他的癥狀時(shí)，如吞咽及進(jìn)食受到影響，有放射疼痛，咳血或者痰中帶血，長(cháng)期藥物治療無(wú)效等，一定要及時(shí)查清原因，不能簡(jiǎn)單的以為是慢性咽炎。

04、慢性咽炎應早預防，重調養

想要短時(shí)間內“根治”慢性咽炎是一個(gè)很難實(shí)現的目標，但我們大可以將“控制咽炎的不適癥狀”“減少咽炎的發(fā)作次數”作為更加現實(shí)可行的治療目標。即使暫時(shí)不能根治，但掌握誘因能夠最大限度的改善病情，為以后徹底治愈做好準備。

而秋冬季節氣候多變且空氣質(zhì)量相對較差，是慢性咽炎的好發(fā)季節，需格外注意預防和調養：

1.要注意避免受涼、感冒以防誘發(fā)慢性咽炎；

2.冬季記得常開(kāi)窗通風(fēng)保持空氣流通，保持室內合適的溫度和濕度；

3.當外界空氣污染嚴重時(shí)注意戴口罩及避免戶(hù)外活動(dòng)；

4.戒煙少酒，清淡飲食，避免攝入過(guò)多酸冷、辛辣刺激性食物；

5.清晨、飯后及睡覺(jué)前要漱口、刷牙，維持潔凈的口腔環(huán)境；

6.避免過(guò)度用聲，給咽喉一個(gè)休息的時(shí)間；

7.適當體育鍛煉、規律生活作息、保持良好心態(tài)從而提高自身整體免疫力；

8.積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的相關(guān)性疾病，減少對慢性咽炎的持續刺激。