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喝1杯“絲襪”奶茶相當于吃13塊方糖?你不知道的還有……

2017-11-04 來(lái)源:新華社  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這次試驗檢測了標稱(chēng)“無(wú)糖”的奶茶20件,結果實(shí)測含糖量全都高于“無(wú)糖”茶飲料的含糖量標準(0.5g/100mL),某品牌實(shí)測值達到5g/100mL,是參考限值的10倍。

  這幾年,奶茶鋪開(kāi)始在各地悄然興起,各種品牌可謂層出不窮,然而與瓶裝飲料不同,幾乎所有現做現賣(mài)的奶茶在外包裝上都沒(méi)有任何配料信息或營(yíng)養標簽信息。

  日前,上海市消保委專(zhuān)門(mén)組織了一次現制現售奶茶的比較試驗,結果發(fā)現不少產(chǎn)品都存在著(zhù)不小的健康風(fēng)險。

  1杯奶茶含糖60克,相當于13塊方糖

  試驗者在上海市內的27家奶茶鋪購買(mǎi)了奶茶樣品共計51件,基本上涵蓋了市場(chǎng)上主流奶茶品牌的暢銷(xiāo)產(chǎn)品。

  通過(guò)測算,某品牌一杯470毫升的絲襪奶茶,單杯含糖量達60克之多,相當于13塊方糖。

  經(jīng)檢測,在27件標稱(chēng)“正常加糖”的奶茶中,平均每杯含糖量為33克,相當于加入了7塊左右的方糖。

  《中國居民膳食指南(2016)》中建議“每天添加糖的攝入量應不超過(guò)50g,最好控制在25g以下”。也就是說(shuō),這次試驗中的部分奶茶,只要一杯就已經(jīng)超過(guò)了正常人體一天對糖的攝入量。

  中國營(yíng)養學(xué)會(huì )營(yíng)養師陳然說(shuō),糖其實(shí)是全世界都在關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題,糖攝入過(guò)量主要造成肥胖和齲齒。肥胖不僅會(huì )導致體型不太美觀(guān),還可能造成糖尿病等疾病,各種心血管并發(fā)癥、慢性病高發(fā)都跟肥胖有關(guān)系。

  “無(wú)糖”奶茶實(shí)際檢測含糖量并不低

  為了迎合消費者追求健康的需求,市面上不少奶茶鋪推出了少糖、無(wú)糖型奶茶。

  這次試驗檢測了標稱(chēng)“無(wú)糖”的奶茶20件,結果實(shí)測含糖量全都高于“無(wú)糖”茶飲料的含糖量標準(0.5g/100mL),某品牌實(shí)測值達到5g/100mL,是參考限值的10倍。

  商家解釋稱(chēng),無(wú)糖只是制作過(guò)程中不額外添加糖。

  上海市營(yíng)養食品質(zhì)檢站副總經(jīng)理曹琥靚說(shuō),消費者的理解出現偏差可能會(huì )帶來(lái)一定的安全風(fēng)險。比如說(shuō)有的糖尿病患者點(diǎn)一杯無(wú)糖的奶茶,覺(jué)得反正是無(wú)糖的就喝了,其實(shí)可能會(huì )對身體造成一定的負擔。

  部分奶茶咖啡因含量高,兒童孕婦要慎喝

  采訪(fǎng)過(guò)程中,有消費者向記者反映喝完奶茶后會(huì )出現心悸失眠的狀況。這次試驗中,不但51件樣品中全都檢出了咖啡因,而且含量之高超出了專(zhuān)家們的預料。

  目前世界衛生組織認可的咖啡因攝入量標準是:

  健康成人單次攝入200mg以下、全天攝入400mg以下;

  孕期女性對咖啡因攝入每天不應超過(guò)200mg。

  檢測發(fā)現,51件樣品咖啡因含量平均高達270mg/L,最高達到了828mg/L。

  咖啡因作用與興奮劑類(lèi)似,快速過(guò)量攝入可引起中毒,嚴重時(shí)甚至會(huì )出現呼吸、循環(huán)功能衰竭。

  專(zhuān)家告訴記者,對咖啡因過(guò)敏的人群應盡量避免攝入含咖啡因,此外孕婦和兒童攝入咖啡因時(shí)也應慎重。

  陳然認為,如果你喝完咖啡六個(gè)小時(shí)之后還是睡不著(zhù),就有可能是過(guò)敏的體質(zhì)。還有一個(gè)比較危險的癥狀,就是喝完咖啡后心跳加速、血壓升高,這種人就一定要去避免攝入咖啡因。

  專(zhuān)家:配料信息不透明、無(wú)禁忌提醒,違反相關(guān)規定

  調查發(fā)現,大部分消費者對現做現賣(mài)奶茶當中普遍含有咖啡因的情況并不知情。在消協(xié)部門(mén)收到的1600多份有效問(wèn)卷中,僅有11%的消費者認為“奶茶中肯定會(huì )有咖啡因”。

  在配料信息不透明、營(yíng)養標簽缺乏的情況下,這次試驗選擇的27家奶茶鋪中,僅有1家店鋪給出了“老人、兒童、孕婦不建議飲用”的提示。

  中國消費者權益保護法學(xué)研究會(huì )理事李艮喜認為,加了13塊糖并不違法,但是加了13塊糖卻不告訴消費者,這就剝奪了消費者的知情權和選擇權,這是違反消費者權益保護法規定的,也是侵犯消費者利益的。

  所以,這一類(lèi)現場(chǎng)制作產(chǎn)品的管理關(guān)鍵就是要加強信息披露,哪怕是加一個(gè)小小的標簽,把產(chǎn)品的主要成分及含量都標示清楚。

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