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Hi,美女:吃三七粉別盲目,對照癥狀選對方法才管用!

2017-11-03 來(lái)源:大健康社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性對于氣血非常依賴(lài),只有氣血充足、流通順暢,女性才能得到充分滋養,身體健康且氣色好。身體虛弱、面色蒼白、唇色淺淡、氣色差都是女性氣血虧損的癥狀。

  三七粉是中藥材三七打粉的產(chǎn)物,是目前很受歡迎的中藥制品。服用三七對身體有良好的調節作用,尤其對于女性,更顯示出不可替代的優(yōu)勢。

  女性對于氣血非常依賴(lài),只有氣血充足、流通順暢,女性才能得到充分滋養,身體健康且氣色好。身體虛弱、面色蒼白、唇色淺淡、氣色差都是女性氣血虧損的癥狀;膚色暗沉、唇色偏暗、長(cháng)斑長(cháng)痘、手腳冰涼、月經(jīng)不調、體表莫名出現淤青則是氣滯血瘀的表現。

  女性氣血不足,熟吃三七

  三七總皂苷能夠促進(jìn)造血細胞的增殖分化,增加血細胞的數量,改善造血功能,達到補血的效果。充足的血液能夠為身體運輸充足的營(yíng)養物質(zhì)和氧氣,維持身體不同部分的代謝,增強體質(zhì)。氣血充足,皮膚和頭發(fā)也能得到滋養。

  熟吃三七最好的方法就是服用三七藥膳,三七汽鍋雞、三七烏雞湯、三七燉排骨都是不錯的選擇。燉湯就采取日常方法,肉燉爛之后加入三七粉,同煮幾分鐘就能出鍋。如果平時(shí)太忙沒(méi)時(shí)間,那么就直接開(kāi)水泡三七粉喝掉就行了。

  女性氣滯血瘀,生吃三七

  三七多種單體皂苷和三七黃酮等成分,都有強大的活血成分,能夠促進(jìn)血液中的物質(zhì)代謝,促進(jìn)血液流通,改善血液循環(huán)。氣血舒活,血脈暢通才能讓身體高效運轉。氣血流通順暢,身體代謝維持平穩,全身舒活,沒(méi)有色斑和經(jīng)期困擾。

  生吃三七最好的方法就是蜂蜜水沖服,既能保護消化道,吸收效果也會(huì )更好。取3克三七粉、適量蜂蜜,加入溫開(kāi)水攪拌,直接飲用即可。如果沒(méi)有蜂蜜,也可以直接用溫開(kāi)水、礦泉水、牛奶、豆漿、酸奶等沖服。生服三七粉要注意三七粉不能受熱,不然就會(huì )變成熟服,達不到預期的效果。

  三七粉長(cháng)期服用對于身體沒(méi)有任何副作用,但是女性需要特別注意經(jīng)期、孕期、感冒期間不能服用任何三七制品,可以暫且停服,特殊時(shí)期過(guò)后再繼續。對于上面提到的女性問(wèn)題,一般情況下服用三七1個(gè)月就會(huì )有明顯效果,堅持服用的效果更好。

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