三七是近幾年很受歡迎的中藥材，但是在三七的“老家”云南，它被作為食材長期食用，那么長期食用三七對身體好嗎？會不會對身體有影響呢？

　　血脂高的人長期吃三七，血脂逐步穩(wěn)定在正常水平

　　原理：三七皂苷Rb1在血脂代謝中，能降低血液中脂質(zhì)的總體水平，尤其是三酸甘油酯的含量明顯降低。

　　血糖高的人長期吃三七，血糖恢復(fù)正常水平。

　　原理：三七皂苷Rg1具有降血糖作用，三七皂苷Re能有效降低血糖濃度，且對于血糖有雙向調(diào)節(jié)作用，經(jīng)實驗證明可以治療非遺傳性糖尿病。

　　血壓高的人長期吃三七，血壓平衡穩(wěn)定。

　　原理：三七皂苷Rd有舒張血管的作用，可適度擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液流通和循環(huán)，平衡血壓，對于長期血壓偏高者效果顯著。

　　冠心病的人長期吃三七，血液循環(huán)更有力。

　　原理：三七的主要成分可顯著改善冠狀動脈痙攣，降低組織耗氧量，擴(kuò)張冠狀動脈血管，幫助缺血部位恢復(fù)供血，同時抑制動脈硬化，達(dá)到治療冠心病的效果。

　　心絞痛的人長期吃三七，血液循環(huán)更順暢。

　　三七多種皂苷能加強和改善冠脈微循環(huán)，增加營養(yǎng)性心肌血流量，同時增加心肌氧和營養(yǎng)物質(zhì)，因而可以用于治療心肌缺血、心絞痛及休克，起效快，效果持久。

　　肝臟問題人群長期吃三七，清脂排淤好得快。

　　三七能夠幫助減輕酒精對于肝臟的傷害，促進(jìn)受損肝臟細(xì)胞的再生，維持正常的肝臟功能，肝病患者長期吃三七，清脂排瘀，肝病治療效果更好。

　　頑固色斑人長期吃三七，養(yǎng)膚抗斑沒商量！

　　三七有強大的活血因子，能夠舒活血液，增加血液中黑色素的代謝速度，使肌膚煥發(fā)年輕健康光彩，色斑消失無蹤。

　　腦力勞動者長期吃三七，甩掉疲勞有精神

　　三七有多種能夠直接被吸收的成分，對大腦好處多多，能即使滋養(yǎng)衰弱的神經(jīng)細(xì)胞，興奮中樞神經(jīng)，達(dá)到提升記憶力和抗疲勞的效果。

　　氣血不足者長期吃三七，身體健壯氣色好

　　三七能夠促進(jìn)血細(xì)胞數(shù)量的增加，提升造血功能，快速為人體補充生命活動所需的血液供給。

　　三七對于身體正常的機能沒有影響，之所以能治療疾病，是因為它為身體構(gòu)建了新的平衡狀態(tài)，使身體不同部分默契配合、運行暢通。無數(shù)案例證明：長期服用三七對于身體不僅沒有副作用，反而有更多的好處。