對于廣大糖友來(lái)說(shuō),除了食物的選擇,進(jìn)餐的順序對控制餐后血糖也很重要。
第一,正餐前喝碗熱湯糖友喝湯應以清淡為主,濃湯中含有較多的鹽分和油脂,會(huì )讓身體不堪重負。正餐前喝碗熱湯,既有暖胃的作用,又能夠緩解
饑餓,避免狼吞虎咽。不宜在飯后喝湯,因為這樣會(huì )沖淡食物消化所需的胃酸。
第二,喝完湯后先吃蔬菜喝完湯后先吃粗纖維的蔬菜,增加飽腹感,這樣可以減少后面主食的攝入。主食應注意粗細搭配,多吃一些富含膳食纖維的
食物,如小米、窩頭等,這些食物在胃里消化的時(shí)間長(cháng),血糖上升的速度慢,可以有效抑制餐后血糖升高。
第三,肉類(lèi)在主食后食用肉類(lèi)應放在主食后食用,因為進(jìn)食一定量的主食后,攝入的肉類(lèi)自然會(huì )相應減少,從而減少油脂的攝入。另外,最好選擇較為清淡的方法烹調肉類(lèi),避免油炸。
第四,餐后半小時(shí)再吃水果餐后吃水果有利于食物的消化,因為水果中富含果糖,可直接進(jìn)入小腸被吸收。但是,飯后馬上吃水果會(huì )快速升高血糖,增加胰腺的負擔。主食中消化較慢的淀粉、蛋白質(zhì)會(huì )阻礙消化較快的水果,增加腸道的負擔,減少部分營(yíng)養素的攝入。并且,水果如果不能及時(shí)消化,在體內還很容易腐爛而產(chǎn)生毒素。因此,吃水果的最佳時(shí)間為餐后半小時(shí)。
本品適用于敏感菌所引起的急性細菌性結膜炎。
健客價(jià): ¥41清熱,安神,舒筋活絡(luò ),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病芡治不愈等癥。
健客價(jià): ¥63該產(chǎn)品用于對新鮮的毛細血管和靜脈血中葡萄糖進(jìn)行定量測量。
健客價(jià): ¥501.25該產(chǎn)品用于測定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖、靜脈全血中的β-羥丁酸濃度。
健客價(jià): ¥558活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷引起的腫脹,疼痛。
健客價(jià): ¥25緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥4000祛 “赫依”、“協(xié)日”病,健胃,助消化。胃腸熾熱,宿食不消,肝膽熱癥,黃疸。
健客價(jià): ¥11祛風(fēng)通竅,舒筋活血,鎮靜安神,除“協(xié)日烏素”。用于半身不遂,左癱右瘓,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言語(yǔ)不清,筋骨疼痛,神經(jīng)麻痹,風(fēng)濕,關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥27消“粘”,消腫,燥“協(xié)日烏素”。用于瘟熱,風(fēng)濕,“粘“性刺痛,偏、正頭痛,白喉,炭疽,壞血病,瘰疬瘡瘍,疥癬等。
健客價(jià): ¥25清腎熱,消“粘”,固精。用于腎寒腎熱諸癥,腰膝疼痛,夢(mèng)遺滑精,睪丸腫大。
健客價(jià): ¥20消積,祛寒性“協(xié)日”。用于消化不良,胃脘疼痛,寒性痞癥,噯氣吞酸,對寒性“協(xié)日”尤為有效。
健客價(jià): ¥22用于溶解尿酸結石和防止新結石的形成。作為胱氨酸結石和胱氨酸尿的維持治療。
健客價(jià): ¥147主治調經(jīng)養血,溫暖子宮,驅寒止痛。用于心、腎“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經(jīng)不調,白帶過(guò)多。
健客價(jià): ¥45適應癥為本品為非甾體抗炎藥,且有鎮痛、解熱作用,用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腫瘤止痛及腫瘤血液病退熱。
健客價(jià): ¥5活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò )所致的骨性關(guān)節炎、軟組織損傷,癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥23用于B族維生素缺乏及鈣缺乏所致的各種疾患的輔助治療。
健客價(jià): ¥25.5祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià): ¥17祛風(fēng)通竅,舒筋活血,鎮靜安神,除“協(xié)日烏素”。用于半身不遂,左癱右瘓,口眼歪邪,四肢麻木,腰腿不利,言語(yǔ)不清,筋骨疼痛,神經(jīng)麻痹,風(fēng)濕,關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥30調節“粘”,熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥28補益心氣,活血化瘀,改善心功能。用于冠心病,心絞痛,胸痛胸悶,氣短,乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥28該產(chǎn)品用于測定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖、靜脈全血中的β-羥丁酸濃度。
健客價(jià): ¥368消癌平片,抗癌、消炎、平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥150止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià): ¥56清熱利水,通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋,癥見(jiàn)腰腹疼痛,排尿不暢或伴有血尿;泌尿系統結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18