湯臣倍健果蔬纖維咀嚼片可溶性膳食纖維進(jìn)口自日本松谷，松谷為日本最大的水溶性膳食纖維生產(chǎn)公司，榮獲日本政府特定保健食品認定，榮獲美國FDA認定為公認安全食物。那么，湯臣倍健果蔬纖維咀嚼片的膳食纖維的作用是什么？下面讓小編為你介紹吧。

湯臣倍健果蔬纖維咀嚼片的膳食纖維的作用是：

1.潤腸通便：膳食纖維有很強的吸水能力，可明顯促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加大便的體積，軟化大便，加速排便速度，防止便秘。

2.排毒：膳食纖維能誘導腸道中有益細菌的大量繁殖，使腸道菌系朝有利于人體健康的方向轉化，減少了致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。

3.降血脂：膳食纖維可降低血脂濃度和血液粘度，保持血管通暢，防止、減緩了動(dòng)脈硬化和心腦血管的發(fā)病率。

4.降低膽固醇：膳食纖維能降低血膽固醇的含量，對防治高血壓、心腦血管疾病有一定作用。

5.增加飽腹感，有助控制體重，防止肥胖。

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(實(shí)習編輯：盧錦銳)