治空調病要多方入手

2017-07-18 來(lái)源：醫藥養生保健報社標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：由于空調房室內外溫差較大，經(jīng)常出入會(huì )引起咳嗽、頭暈、咽喉疼痛、流鼻涕等感冒癥狀。如果空調溫度調得過(guò)低，衣著(zhù)單薄會(huì )引起關(guān)節酸痛，手腳麻木。在空氣不流通的空調房?jì)却舻眠^(guò)久，容易使人出現胸悶憋氣、頭暈目眩，這些癥狀就是空調綜合征，俗稱(chēng)空調病。

　　空調病從中醫理論來(lái)說(shuō)，通常叫作“寒包火”。由于氣溫高，人體出汗較多，全身表皮血管擴張，體內本有熱，而長(cháng)時(shí)間呆在溫度較低的空調房?jì)龋惺芾滹L(fēng)的寒邪，引起體表血管、汗腺收縮關(guān)閉，使體內產(chǎn)熱和散熱失去平衡。外寒內熱而導致“寒包火”型感冒，如果像冬天感冒一樣吃退燒藥，效果不但不好，而且還會(huì )有一定副作用。

　　用中醫按摩手法能清除內熱，有效緩解癥狀。可以從風(fēng)池穴開(kāi)始，沿著(zhù)頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，

　　再在迎香穴、太陽(yáng)穴上輕輕刮幾下，一般情況下，患者會(huì )當即感到鼻子開(kāi)始通氣，不再阻塞，頭部也不再昏昏沉沉，而變得清醒了許多。連續經(jīng)過(guò)幾天的治療，空調病將會(huì )得到很大的緩解。風(fēng)池穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，為風(fēng)邪聚集的要塞，風(fēng)邪易在此化熱，按住風(fēng)池穴，用力按壓至稍感酸脹，或刮至有發(fā)熱感，具有清利頭目、通陽(yáng)散寒的作用，是治療空調病的重要穴位。

　　應注意，夏季室內外溫差不要超過(guò)5～7度，還應避免長(cháng)時(shí)間待在冷氣室內，應讓皮膚有流汗的機會(huì )。長(cháng)時(shí)間在空調環(huán)境中工作的人應多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素和蛋白質(zhì)以增強抗病能力。取生姜3片，帶根蔥頭2個(gè)，放入鍋內加水適量煮沸，取紅糖10克，放入碗中用煮沸的大蔥生姜水沖入，趁熱服下，每日2次，對防治空調病也有一定的效果。

　　對于暑濕相伴者，主要采用清暑祛濕的方藥治療，常見(jiàn)的中成藥有祛暑丸、暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等，也可采用暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液治療。

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