來(lái)南京市中醫院呼吸科就診的方女士,高燒已經(jīng)將近39℃了。但方女士前一天晚上并沒(méi)有什么異常,正常上下班回家買(mǎi)菜做飯,沒(méi)有絲毫感冒的癥狀。方女士告訴我們,這次的感冒仿佛與平時(shí)不一樣,渾身酸軟得厲害,一點(diǎn)力氣也沒(méi)有。急診科代君副主任中醫師介紹,其實(shí)方女士此次的感冒早有端倪,只是自己沒(méi)發(fā)覺(jué)。
病毒引起的皰疹
代主任介紹,方女士就診的時(shí)候就發(fā)現嘴唇上有個(gè)皰疹。嘴唇上的皰疹一般是由單純的皰疹病毒引起的,一般主要侵襲嘴唇、口腔黏膜處。當某些誘發(fā)因素,例如,發(fā)燒、受涼等都會(huì )促使其發(fā)生。所以,方女士此次發(fā)燒并不是無(wú)緣無(wú)故的,病毒其實(shí)是一直潛伏在身體里面,只不過(guò)沒(méi)有找到機會(huì )顯現出來(lái)。
夏季病毒性感冒
毒邪作為外感病病因乃至疫病的病因,最早見(jiàn)于《注解傷寒論·傷寒例第三》:“寒毒藏于肌膚,至春變?yōu)闇夭?rdquo;。宋代龐安常《傷寒總病論》將外感熱病的病因統稱(chēng)為“毒”,具體有:寒毒、溫毒、陰毒、陽(yáng)毒等。
自然因素是外感病發(fā)病的重要條件,其中主要是指氣候因素,還包括環(huán)境及地域因素等。氣候變化異常,一方面可導致人體正常生理功能紊亂,影響人體抗病能力;另一方面可影響病邪的形成和傳播。方女士就是因為夏季氣溫偏高,并且前一段時(shí)間連綿的陰雨導致雨多濕重,不僅極易滋生濕熱病邪,還會(huì )影響人體的脾胃運化功能,導致濕溫發(fā)生。
夏季感冒早預防
對于夏季感冒的預防,專(zhuān)家指出可以從這樣幾個(gè)方面入手。要注意空調的使用。空調開(kāi)得不要過(guò)猛,將空調房間的溫度和室外溫度之差控制在4℃左右,并且盡量減少待在空調房?jì)鹊臅r(shí)間,即使開(kāi)空調也要注意保持室內的通風(fēng)換氣。
保持充足的睡眠和休息時(shí)間。晚上睡眠減少,中午一定要及時(shí)補覺(jué)。工作生活要注意勞逸結合,避免長(cháng)期處于過(guò)度疲勞的狀態(tài),過(guò)度疲勞會(huì )導致抵抗力下降,引發(fā)感冒。
夏季飲食要注意清淡。避免生冷辛辣的食物,多吃一些谷類(lèi)、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、瘦肉類(lèi)食物,這些食物中含有大量的維生素,有利于提高機體抵抗力,另外烹飪時(shí)可適當加些大蒜、生姜、大蔥和醋。
清熱利濕,祛風(fēng)止痛。濕熱閉阻所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,或足脛紅腫熱痛;亦可用于瘡瘍。
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