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81歲老太身材如窈窕少女 患類(lèi)風(fēng)濕病靠跳舞獲健康

2016-05-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:舞蹈隊的鄒桂珍阿姨說(shuō):“李老師家在十區,活動(dòng)室在二區,離得挺遠的,但她教我們跳舞,沒(méi)耽誤過(guò)。一次下大雪,女兒不讓她出門(mén),可是到了跳舞的時(shí)間,她還是偷著(zhù)來(lái)了。”

  記者在創(chuàng )業(yè)城采訪(fǎng)時(shí),小區路上,一位走路像風(fēng)一樣的老太太吸引了記者的注意。記者追著(zhù)她一路來(lái)到創(chuàng )業(yè)社區二居委會(huì )活動(dòng)室,得知,她竟是一名舞蹈教練。

  老人叫李寅昭,今年81歲,是一名老會(huì )戰。

  這個(gè)面若少女的老太,教起學(xué)生來(lái),一招一式都不含糊。

  舞蹈隊的鄒桂珍阿姨說(shuō):“李老師家在十區,活動(dòng)室在二區,離得挺遠的,但她教我們跳舞,沒(méi)耽誤過(guò)。一次下大雪,女兒不讓她出門(mén),可是到了跳舞的時(shí)間,她還是偷著(zhù)來(lái)了。”

  上課時(shí),一招一式都不含糊。

  課下,和大伙聊天也是焦點(diǎn)。

  “我們都沒(méi)有跳舞功底,學(xué)起來(lái)特別慢,但李老師不嫌我們笨,一遍遍地教!”舞蹈隊里年齡最小的54歲的王阿姨說(shuō)。

  王阿姨比老人小將近30歲,母親已經(jīng)去世了,她把老師當成了自己媽。

  “和這些‘年輕人’在一起,我感覺(jué)年輕了,跳起舞來(lái)也有勁兒了!”看老人下腰的程度,有些50多歲的人,都做不到。

  老人告訴記者,她的三個(gè)女兒都已經(jīng)當姥姥了,她早就升級為太姥了。

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  說(shuō)起學(xué)舞蹈,老人身上還有一個(gè)故事。

  2006年,老人患上了嚴重的類(lèi)風(fēng)濕,吃了很多藥,治了兩年也不見(jiàn)好轉,關(guān)節嚴重變形,日夜鉆心的疼痛讓她死去活來(lái),醫生說(shuō)如果再發(fā)展下去,就會(huì )癱瘓。

  2008年,73歲的她,開(kāi)始到老年大學(xué)學(xué)習民族舞。

  “剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,要學(xué)壓腿、踢腿、把桿等基本功,經(jīng)絡(luò )和韌帶沒(méi)有抻開(kāi),渾身都疼,堅持半個(gè)月后,渾身就輕松了!”

  老人教大家跳蒙古族舞、藏族舞、傣族舞、新疆舞、古典舞、現代舞,教練教得起勁兒,大家學(xué)得也起勁兒。

  “民族舞跳起來(lái)不僅美,而且能活動(dòng)全身經(jīng)絡(luò )和關(guān)節。”老人說(shuō),跳了幾年舞后,她關(guān)節不疼了,原來(lái)根本伸不開(kāi)的手指,竟然能伸開(kāi)了,面色也越來(lái)越紅潤。

  “以前這兒不舒服那兒不舒服,現在渾身都是勁兒!”老人笑著(zhù)說(shuō)。

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