患上凍瘡后慎用熱水泡看看如何預防凍瘡

2016-02-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：凍瘡除了容易發(fā)生在手背部，耳朵的凍瘡也并不鮮見(jiàn)，但是很多人喜歡搓耳朵來(lái)自己治療，認為搓搓血液循環(huán)就好了，這種做法也不可取。用力搓已經(jīng)出現凍瘡的耳朵會(huì )引起局部血液循環(huán)障礙，容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。但是如果作為預防凍瘡的方法還是可以的。

　　持續的寒冷天氣讓到醫院就診的凍瘡患者越來(lái)越多，皮膚科的專(zhuān)家們發(fā)現，不少人缺乏最基本的凍瘡防治常識，以至于加重癥狀，那么，這些防治凍瘡的誤區你有嗎？

　　誤區一得了凍瘡用熱水泡

　　南京市中西醫結合醫院皮膚科主任中醫師劉明珠介紹，有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖氣烤患部，這樣反而會(huì )使凍瘡加重。對局部?jì)霪彽目祻鸵I(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。

　　誤區二紅辣椒白酒擦

　　不少凍瘡患者都會(huì )在網(wǎng)上找到一個(gè)治療凍瘡的偏方：“紅辣椒10克，去籽后切碎，放入60毫升白酒浸泡7天。然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽，每天2次。”但是不少患者照做后沒(méi)幾天，凍瘡更嚴重了。

　　劉明珠介紹說(shuō)，這種偏方只適用于治凍瘡早期，一旦凍瘡的水泡破了，皮膚出現破損，再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會(huì )刺激到破潰面，加重癥狀。這類(lèi)患者要及時(shí)到醫院皮膚科做專(zhuān)業(yè)處理，用無(wú)菌紗布包扎，注意保暖。

　　誤區三使勁搓受凍的地方

　　凍瘡除了容易發(fā)生在手背部，耳朵的凍瘡也并不鮮見(jiàn)，但是很多人喜歡搓耳朵來(lái)自己治療，認為搓搓血液循環(huán)就好了，這種做法也不可取。劉明珠介紹說(shuō)，用力搓已經(jīng)出現凍瘡的耳朵會(huì )引起局部血液循環(huán)障礙，容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。但是如果作為預防凍瘡的方法還是可以的。

　　如何預防

　　冬季穿衣別太緊以冷治冷循序漸進(jìn)

　　劉明珠介紹，想減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于提前預防。比如冬天穿衣服時(shí)，襪子口、袖口或鞋子不要太緊，有的讀者朋友覺(jué)得這樣會(huì )穿得暖和，其實(shí)容易造成血液循環(huán)不暢，導致末梢部位血液循環(huán)不良，凍瘡就會(huì )容易出現。因此，冬天穿衣服，手腕、腳腕以能伸進(jìn)一根手指為宜。長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，可時(shí)常搓搓手、跺跺腳。

　　預防凍瘡的關(guān)鍵是進(jìn)行耐寒鍛煉，具體方法是從秋末冬初開(kāi)始，循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。從食物上也可以進(jìn)行溫補，比如冬季的菜肴中適當放一些胡椒、生姜等，能起到一定的御寒效果。