2015ESC帶來(lái)新啟示
剛剛結束的倫敦2015歐洲心臟病學(xué)會(huì )年會(huì )上,ESC主席FaustoPinto教授提出,心血管疾病已是全球死亡主要原因:全球51%女性、42%男性的死亡原因都是心血管疾病。深海魚(yú)油Omega-3新功能:振奮情緒
作為全球關(guān)注的健康焦點(diǎn)之一,心腦血管疾病治療問(wèn)題不容忽視。聚焦SGLT2抑制劑對心血管終點(diǎn)的影響
與此同時(shí),各類(lèi)治療心腦血管疾病的藥物,如他汀、沙坦、沙班類(lèi)藥物令人眼花繚亂。這些藥物研發(fā)面世以來(lái),心血管患者有了更多的治療選擇。
而本屆ESC會(huì )上,諾貝爾生理獎/醫學(xué)獎獲得者伊麗莎白·布萊克本(ElizabethBlackburn)發(fā)表了主題報告,揭露了端粒和生命長(cháng)度的關(guān)系。這或許將給迷惘的心血管疾病醫療者和患者帶來(lái)新的治療啟示。
Omega-3助力維持端粒長(cháng)度
在專(zhuān)題報告中,布萊克本博士對「發(fā)現端粒和端粒酶如何保護染色體」進(jìn)行更詳細的闡釋?zhuān)憾肆5拈L(cháng)短,往往關(guān)系細胞的壽命、衰老和死亡。
端粒越長(cháng),細胞活力越強;端粒越短,細胞衰老程度越大。
也就是說(shuō),如果能維持端粒的長(cháng)度,細胞衰老可能減緩,生命可能就會(huì )被延長(cháng)。布萊克本指出壓力、抑郁都會(huì )縮短端粒長(cháng)度,短端粒可預示心血管疾病。為維持端粒長(cháng)度,她建議人們保持各項養生平衡,并攝入充足的歐米伽-3(Omega-3)。
Omega-3到底是什么,它和心血管疾病之間關(guān)系怎樣?
謎底仍要從科學(xué)家們的研究中揭示。JornDyerberg博士是首位對此展開(kāi)系統研究的科學(xué)家,他領(lǐng)導的研究團隊率先于1971年報道了格陵蘭愛(ài)斯基摩人較低的心血管患病率與食用深海魚(yú)類(lèi)有關(guān),并推測這一現象有可能與后者富含的Omega-3魚(yú)油有關(guān)。
Omega-3保護心血管的可靠性
Dyerberg博士的研究迅速引起相關(guān)領(lǐng)域學(xué)者的興趣,在他之后,很快掀起了Omega-3研究的高潮。
據PubMed檢索,在1967~2013年間,僅和EPA及DHA相關(guān)的Omega-3類(lèi)多不飽和脂肪酸研究,就已有28300篇文獻發(fā)表在各類(lèi)學(xué)術(shù)期刊上;其中,以人體臨床試驗為主題的文獻就多達3100篇,其中不乏發(fā)表在Lancet和JACC等頂級雜志上的重磅發(fā)現。
經(jīng)由這些研究,人們逐漸了解到Omega-3實(shí)際上是多不飽和脂肪酸的總稱(chēng),其中包括EPA和DHA主要成分和Omega-3降低血脂,及保護心血管的生理機制:
抑制肝內甘油三酯合成;
增強脂蛋白脂肪酶(LPL)活性,促進(jìn)甘油三酯的分解;
降低血漿甘油三酯:抑制肝內甘油三酯及脂蛋白的合成,增強甘油三酯分解;
抗血栓:抗血小板聚集;
改善血管內皮炎癥反應:減少血液或尿液中花生四烯酸(AA)等炎性物質(zhì)含量;
降低心率:改善左心室舒張期充盈,增加迷走神經(jīng)緊張;
降低血壓:增加一氧化氮產(chǎn)量,增強血管擴張反應,增強動(dòng)脈順應性;
改善心律失常:改善心房和心室肌細胞的電生理特性。
在這些證據的支持下,Omega-3保護心血管的作用越來(lái)越為世人所公認,以Omega-3為主要成分產(chǎn)品也從最初的膳食補充劑華麗轉身為可應用于臨床的處方藥——2004年,美國FDA正式批準一款Omega-3產(chǎn)品作為處方藥上市銷(xiāo)售。
看到這里,也許有人會(huì )問(wèn),既然深海魚(yú)類(lèi)富含Omega-3,那么多吃深海魚(yú)類(lèi)好了,為什么要服用Omega-3類(lèi)產(chǎn)品呢?
高純度Omega-3產(chǎn)品的治療保護效果
答案很簡(jiǎn)單,Omega-3的「純度」是確保療效的一個(gè)非常重要的關(guān)鍵詞。
近年來(lái),大量研究向我們展現了確鑿證據,說(shuō)明只有高純度的Omega-3方具有更好的治療保護效果:
通過(guò)對11324名受試者的系統分析發(fā)現,死亡率降低的現象幾乎全部得益于90%Omega-3乙酯高純深海魚(yú)油的功效,心血管疾病死亡率下降30%,發(fā)生猝死的可能性下降45%。
相比低純度Omega-3產(chǎn)品,90%Omega-3乙酯高純深海魚(yú)油吸收更好,更明顯提高血漿中的Omega-3水平,從而更能有效降低甘油三酯(TG)和極低密度脂蛋白(VLDL)。
COMBOS研究指出,通過(guò)長(cháng)期對患有高甘油三酯血癥患者的治療,相比僅接受辛伐他汀單一藥物治療,接受每天4g90%Omega-3乙酯高純深海魚(yú)油與辛伐他汀聯(lián)合治療并遵循膳食建議的人群能在更大程度上地改善各類(lèi)血脂指標(如non-HDL-c、甘油三酯等指標)。
醫藥級別的Omega-3魚(yú)油制劑,可作為日常飲食的輔助成分用以降低成人患者體內超高的[≥5.65mmol/L(500mg/dL)]TG水平。
可見(jiàn),高純度Omega-3魚(yú)油制劑對心血管系統的保護作用積累了越來(lái)愈多的高級別證據,并贏(yíng)得了醫學(xué)同道的廣泛認可。
因此諸多知名指南共識也對其進(jìn)行了推薦:
2007中國成人血脂異常防治指南:推薦使用85%以上高純Omega-3魚(yú)油輔助治療血脂異常。
2011年甘油三酯和心血管疾病AHA(美國心臟病協(xié)會(huì ))科學(xué)聲明:Omega-3脂肪酸降低血甘油三酯需要量(2~4g/d)很難單純通過(guò)每日膳食攝取,因此需要通過(guò)膠囊進(jìn)行補充;
2011年ESC/EAS(歐洲心臟病學(xué)會(huì )/歐洲動(dòng)脈粥樣硬化學(xué)會(huì ))血脂異常管理指南:推薦使用Omega-3對高甘油三酯血癥的干預(IIa,B),推薦劑量2~4g/d。對于心血管疾病二級預防推薦每天補充1gOmega-3;
2011年AHA/ACCF心血管病二級預防指南:所有心血管病患者推薦食用深海魚(yú)或魚(yú)油膠囊添加Omega-3脂肪酸(1g/d)以降低心血管疾病風(fēng)險。他汀治療后non-HDL-C仍升高的患者推薦連用煙酸、貝特類(lèi)或魚(yú)油;
2013年國際動(dòng)脈粥樣硬化學(xué)會(huì )(IAS)立場(chǎng)報告全球血脂異常診治建議:對于動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病人群(ASCVD)可以補充Omega-3降低風(fēng)險。推薦攝入高劑量Omega-3脂肪酸做為嚴重高甘油三酯血癥(TG>500mg/dL)藥物治療的替代選擇;
2014年NLA以患者為中心的血脂異常管理建議:TG≥1000mg/dL的患者以主要降低TG和VLDL-C的藥物[如高劑量(2~4g/d)Omega-3脂肪酸]作為一線(xiàn)治療。TG在500~999mg/dL的患者以降低TG的藥物或他汀類(lèi)藥物作為一線(xiàn)治療。
高純Omega-3魚(yú)油制劑對心血管系統的益處不言而喻。
現在中國也擁有自主生產(chǎn)品牌90%高純度Omega-3魚(yú)油制劑——歐淬恩魚(yú)油軟膠囊,其Omega-3乙酯含量可達90%以上,且安全性高。
使用時(shí),既可遵醫囑與常見(jiàn)心血管藥物聯(lián)合使用,也可按照說(shuō)明書(shū)的劑量,作為日常飲食的膳食補充劑。