2018-07-10
讓我們一起說(shuō)說(shuō)2型糖尿病
2型糖尿病早期癥狀是很微妙的。事實(shí)上，大約三分之一的2型糖尿病患者不知道自己有糖尿病。這種慢性疾病，使血糖升高。隨著(zhù)時(shí)間的推移，會(huì )誘發(fā)心臟病，視力，神經(jīng)和其他器官的損傷，以及一些嚴重的疾病。
現在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì )出現神經(jīng)衰弱的表現。這就是很多糖尿病因為擔心造成的表現
1型糖尿病 病人有胰島β細胞破壞，引起胰島素絕對缺乏，有酮癥酸中毒傾向。可發(fā)生于任何年齡，但多見(jiàn)于青少年。
2型糖尿病早期癥狀是很微妙的。事實(shí)上，大約三分之一的2型糖尿病患者不知道自己有糖尿病。這種慢性疾病，使血糖升高。隨著(zhù)時(shí)間的推移，會(huì )誘發(fā)心臟病，視力，神經(jīng)和其他器官的損傷，以及一些嚴重的疾病。
另外應提醒注意的是：對于Ⅱ型糖尿病已發(fā)生了嚴重的并發(fā)癥，經(jīng)應用胰島素治療見(jiàn)效，能否停用胰島素換用口服降糖藥了呢？
北京協(xié)和醫院的做法是：如果一個(gè)Ⅱ型糖尿病病人初診時(shí)空腹血糖不到200毫克／分升（111毫摩爾/升），餐后2小時(shí)血糖不到300毫克/分升（167毫摩爾/升），說(shuō)明患者的胰島內還是有一定的功能
什么是2型糖尿病？我們又怎么樣能知道自己是不是得了2型糖尿病呢？2型糖尿病，既往又稱(chēng)非胰島素依賴(lài)型糖尿病。如果一個(gè)糖尿病患者的胰島B細胞仍能分泌胰島素，只是不能正常發(fā)揮作用或分泌不足
2型糖尿病人飲食做到三要三不要。飲食療法是治療糖尿病很重要的手段，因此很多2型糖尿病患者，對自己的飲食都很是關(guān)心，但是很多人卻不知道要自己的飲食禁忌有哪些?2型糖尿病飲食要怎么進(jìn)行。專(zhuān)家建議2型糖尿病人飲食做到三要三不要：
要培養良好的飲食習慣，保持飲食均衡，應該遵循少食多餐的原則以保持血糖的平衡。主食提倡采用粗制米、面和雜糧，限食各種糖果、甜糕點(diǎn)餅干、冰激凌、含糖飲料等。
醫學(xué)營(yíng)養治療是糖尿病的基礎治療手段，包括對患者進(jìn)行個(gè)體化營(yíng)養評估、營(yíng)養診斷、制定相應營(yíng)養干預計劃，并在一定時(shí)期內實(shí)施及監測。此治療通過(guò)調整飲食總能量、飲食結構及餐次分配比例，有利于血糖控制，有助于維持理想體重并預防營(yíng)養不良發(fā)生，是糖尿病及其并發(fā)癥的預防、治療、自我管理以及教育的重要組成部分。
運動(dòng)鍛煉在2型糖尿病患者的綜合管理中占重要地位。規律運動(dòng)有助于控制血糖，減少心血管危險因素，減輕體重，提升幸福感，而且對糖尿病高危人群一級預防效果顯著(zhù)。
30多年來(lái)，我國成人糖尿病患病率顯著(zhù)增加。2010年中國疾病預防控制中心（CDC）和中華醫學(xué)會(huì )內分泌學(xué)分會(huì )調查了中國18歲及以上人群糖尿病的患病情況，顯示糖尿病患病率為9.7%[5]。2013年我國慢性病及其危險因素監測顯示，18歲及以上人群糖尿病患病率為10.4%[6]。
一級預防目標是控制2型糖尿病的危險因素，預防2型糖尿病的發(fā)生；二級預防的目標是早發(fā)現、早診斷和早治療2型糖尿病患者，在已診斷的患者中預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生；三級預防的目標是延緩已發(fā)生的糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展、降低致殘率和死亡率，并改善患者的生存質(zhì)量。
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