2019-04-03
糖尿病人為什么不能多喝水？有什么壞處？
因為如果糖尿病患者尿量排出過(guò)多而不能及時(shí)、足量地飲水，體內失水達到10%時(shí)，就會(huì )感到口渴、心悸、乏力，血糖上升;如果失水達到20%，就會(huì )出現煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降，甚至危及生命。
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
核桃是一種常見(jiàn)的堅果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì )發(fā)現核桃肉形如大腦，根據以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著(zhù)對糖尿病人有益的營(yíng)養，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養的方式來(lái)控制血糖。
因為如果糖尿病患者尿量排出過(guò)多而不能及時(shí)、足量地飲水，體內失水達到10%時(shí)，就會(huì )感到口渴、心悸、乏力，血糖上升;如果失水達到20%，就會(huì )出現煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降，甚至危及生命。
空腹血糖要求患者在檢測的前一天晚上有大約十小時(shí)左右是不能進(jìn)食任何食物的，且早上測空腹血糖的時(shí)間最好在早上8點(diǎn)以?xún)龋苊饧に貙ρ堑挠绊憽?/p>
糖尿病容易出現糖尿病腎病綜合癥，尤其是的糖尿病時(shí)間比較長(cháng)的老糖友。糖尿病腎病患者的飲食是低蛋白飲食，也就是說(shuō)要少攝入蛋白質(zhì)，但是身體總的還是需要蛋白質(zhì)的，那怎么辦？
這樣的貼子，也是搞得眾多病友無(wú)所適從，甚至目前關(guān)于生酮/低碳水飲食已經(jīng)可以成為群分裂的一個(gè)重要話(huà)題了，可謂“愛(ài)者欲其生，恨者欲其死”。
糖尿病患者主食要吃夠，主食攝入量（指生重）每天不低于150克，每天吃400～500克蔬菜，且一半以上為葉菜。主食吃得太少反而不利于血糖控制。
母乳喂養的好處眾人皆知，但很多妊娠期患有糖尿病的“糖媽媽”卻擔心自己的乳汁會(huì )影響寶寶健康。鄭州人民醫院頤和醫院內分泌科主任醫師陶玲玲說(shuō)，糖尿病媽媽所產(chǎn)寶寶如果沒(méi)有早產(chǎn)、高膽紅素血癥和早期喂養的困難等特殊問(wèn)題，母乳喂養則沒(méi)有禁忌。
蜂蜜約含80%的糖類(lèi)，其中約45%是不經(jīng)消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因為這兩種糖吸收很快，所以對血糖的影響很大。糖尿病患者在血糖和尿糖還沒(méi)有得到控制的情況下,吃蜂蜜只會(huì )使血糖更高，對疾病的治療沒(méi)有好處。
在傳統觀(guān)念，要有大魚(yú)大肉才給人豐富菜色的感覺(jué)，大魚(yú)大肉有過(guò)高的飽和脂肪和膽固醇，不宜每餐都準備，建議患者每次選擇一種肉類(lèi)上桌，或改變?yōu)榘肴澦氐姆绞剑钆涫吖氩耍档腿忸?lèi)比例。
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