2019-09-27
不想后半生被糖尿病眼病困擾 注意這四點(diǎn)
高血糖過(guò)程中，偶爾出現的視力模糊是因為血糖高導致晶體滲透壓增高，晶體脫水導致的。但病程越長(cháng)，造成的眼底血管損害越重，會(huì )逐步導致眼底病變。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì )隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時(shí)結合糖尿病的診斷依據，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據有哪些。
高血糖過(guò)程中，偶爾出現的視力模糊是因為血糖高導致晶體滲透壓增高，晶體脫水導致的。但病程越長(cháng)，造成的眼底血管損害越重，會(huì )逐步導致眼底病變。
喝飲料對于糖友來(lái)說(shuō)雖然可以，但最好的選擇是白開(kāi)水（純凈水），因為白開(kāi)水里沒(méi)有添加任何成分，也不會(huì )產(chǎn)生熱量，因此飲用白開(kāi)水對于糖友來(lái)說(shuō)是最有益的。
在研究期間，這18萬(wàn)人總共發(fā)生了7498例死亡。數據顯示，相對于使用二甲雙胍治療組患者，無(wú)糖尿病患者的生存時(shí)間減少15%，而使用磺脲類(lèi)治療的糖尿病患者生存時(shí)間減少38%。
一些糖尿病患者的血糖水平不穩定。平常還算穩定。注意點(diǎn)可以在11mmol/L左右，但是當你吃個(gè)飯，血糖一下子又上去了，甚至可能達到30mmol/L，這是非常可怕的。
人們總說(shuō)，一日之計在于晨，很多人都很珍惜早上的時(shí)間。一些人為了節約早上的時(shí)間，早上睡醒后立刻起床，匆忙地起床穿衣服。
蓮藕含有大量的維生素、植物蛋白質(zhì)等，有著(zhù)很好的清熱解毒、滋陰潤肺的作用。糖尿病患者經(jīng)常吃一點(diǎn)，還可能補氣養血，改善胰島素功能，好吃又營(yíng)養高！
糖尿病的各種并發(fā)癥不是由細菌和病毒感染引起的，而是由損害血管內皮的長(cháng)期高血糖和其上的大量脂肪沉積引起的，引起炎癥反應、動(dòng)脈粥樣硬化和斑塊形成，最終引起心、腦、眼、腎和其他全身器官的病理變化。
如果經(jīng)過(guò)飲食、運動(dòng)治療，患者血糖仍不能達標，要及時(shí)加用藥物治療。目前口服降糖藥物品種很多，只要堅持治療，大多數患者的血糖是能被控制的。胰島素是治療糖尿病最有效、不良反應最小的治療方法，有利于預防糖尿病的合并癥，所以該用胰島素治療的要及早使用。
火龍果的甜味雖然很淡,但它的含糖量也不算太低,約為14%,高于蘋(píng)果而低于梨子,比香蕉和榴蓮等水果的含糖量低多了,屬于低糖水果之列。但是火龍果的GI值卻有56，所以糖友還是盡量少吃火龍果。
避免進(jìn)行劇烈運動(dòng)以及負重、吃力的運動(dòng)。因為進(jìn)行負重或推舉運動(dòng)、肌肉等長(cháng)收縮鍛煉以及高負荷運動(dòng)時(shí)，須屏住呼吸，有可能引起視網(wǎng)膜脫落。
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