2019-10-11
要想血糖控制好 糖友今天不如吃點(diǎn)草
吃素的同時(shí)也要補充足量蛋白：植物蛋白對于人體來(lái)說(shuō)利用率較低，因此如果不想變成皮肉松垮垮的虛胖體質(zhì)，攝入來(lái)自動(dòng)物的優(yōu)質(zhì)蛋白（牛乳、雞蛋以及深海魚(yú)類(lèi)都是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源）是非常必要的。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì )隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時(shí)結合糖尿病的診斷依據，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據有哪些。
吃素的同時(shí)也要補充足量蛋白：植物蛋白對于人體來(lái)說(shuō)利用率較低，因此如果不想變成皮肉松垮垮的虛胖體質(zhì)，攝入來(lái)自動(dòng)物的優(yōu)質(zhì)蛋白（牛乳、雞蛋以及深海魚(yú)類(lèi)都是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源）是非常必要的。
生酮飲食其實(shí)并不是一種全新的膳食模式，它的臨床應用可以追溯到1921年，最早由梅奧診所的R.Wilder醫師報道用于癲癇患者的治療。R.Wilder醫師發(fā)現生酮飲食可以使機體產(chǎn)生酮體，模擬饑餓狀態(tài)，從而有效抑制癲癇的發(fā)生。
患者腹部CT平掃可見(jiàn)到腹膜后淋巴結的腫大，請腫瘤科會(huì )診，建議其完善骨髓穿刺、外周血涂片、結核抗體、以及腫瘤標志物檢查，患者拒絕骨髓穿刺,予患者完善了外周血涂片、結核抗體及血沉檢查。
糖尿病人的晚餐食譜，有助于降低血糖和補充身體所需的營(yíng)養。通常注意低脂低鹽，減少膽固醇攝入，有利于控制心血管疾病。
中醫認為，花椰菜比花椰菜更有營(yíng)養，具有潤肺止咳、開(kāi)竅清喉的作用。經(jīng)常食用花椰菜可以增強肝臟解毒和免疫力。硫甙也有抗癌作用。
糖尿病其實(shí)不可怕，只要能控制好血糖就會(huì )大大降低其并發(fā)癥的發(fā)病率，特別是2型糖尿病患者，只要合理的改善飲食，“管住嘴，邁開(kāi)腿，”注意定時(shí)定點(diǎn)吃飯，就可以很好的控制住血糖的升高，有時(shí)候患者吃降糖食物，要比吃降糖藥管用的多。
苦瓜味苦，但營(yíng)養價(jià)值很高，對于很多人來(lái)說(shuō)是讓人又愛(ài)又恨的蔬菜，苦瓜中含有一種類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，有很明顯的降血糖作用，所以糖尿病人可以選擇常吃些苦瓜，不僅能夠降血糖，還能清熱解暑。
其實(shí)國內的干細胞治療糖尿病的臨床研究也同樣不少，并且治療效果要更突出些。如解放軍總院的母教授在第二十一次中華醫學(xué)會(huì )糖尿病分會(huì )上就做了關(guān)于“干細胞治療糖尿病并發(fā)癥及肥胖的研究”報告。
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